Ar kada mėginote tokį rabarbarų valgymo variantą? Būtinai išbandykite ir įspūdžiais pasidalinkite komentaruose.
Rabarbarai su žemės riešutų sviestu recepto įvertinimas. Išbandėte? Kviečiame įvertinti:
No ratings yet
Pasiruošimas 5 min.
Gaminimas 5 min.
Iš viso 10 min.
Kategorija Desertai
Virtuvė Europietiška
Išeiga 1 porcijos
Porcijoje 126 kcal

Ingredientai
  

  • 1 rabarbaro
  • 1 v. š. žemės riešutų sviesto
  • 1 a. š. agavų sirupo

Paruošimas
 

  • Sumaišome riešutų sviestą su sirupu.
  • Tepame ant rabarbaro.

Maistinė vertė (vienai porcijai)

Kalorijos: 126kcal (6%)Angliavandeniai: 11gBaltymai: 4gRiebalai: 8gSočiosios riebalų rūgštys: 2gNatris: 76mgKalis: 251mg (13%)Skaidulos: 2g (6%)Cukrūs: 7g (28%)Vitaminas A: 52µg (7%)Vitaminas B6: 1mg (71%)Vitaminas C: 4mg (5%)Vitaminas E: 1mg (8%)Vitaminas K: 15µg (20%)Kalcis: 44mg (6%)Varis: 1mg (100%)Folio rūgštis: 12µg (6%)Geležis: 1mg (7%)Manganas: 1mg (50%)Magnis: 31mg (8%)Fosforas: 57mg (8%)Selenas: 1µg (2%)Cinkas: 1mg (10%)

Maistinės vertės duomenys paskaičiuot remiantis Spoonacular API duomenų baze.

Išbandėte šį receptą?Parašykite kaip sekėsi, pasidalinkite savo patirtimi.
Kategorija: Desertai
Dieta: Be glitimo
Gaminimo būdas: Šviežia
0 0 votes
Patiko? Įvertinkite!