Ką valgyti ir gerti rudenį, kad būtume sveiki
Jei svarstote ką valgyti ir gerti rudenį, kad būtume sveiki, Dietistė Vaida Kurpienė, laidoje „Sveikai su Vaida Kurpiene” atsako į aktualius rudens sezono mitybos klausimus, tokius kaip:
• Ką valgyti, kad rudenį nebūtų šalta?
• Kodėl verta gerti arbatas su prieskoniais?
• Kokį fizinį aktyvumą rinktis neturint daug laiko?
• Kiek valandų reikia miegoti? Daugiau straipsnių apie miegą.
• Ką valgyti, kad organizmas gautų reikiamas medžiagas?
• Kada tinkamiausias laikas valgyti vaisius?
• Kada – laikas vakarienei ir ką jai rinktis?
• Kaip ruošti maistą šeimai, kad tai neužimtų daug laiko?
Komentaruose parašykite parašykite kuris atsakymas Jums buvo aktualiausias, taip žinosiu apie ką plačiau pakalbėti ar straipsnį parašyti.
Jums rūpimus klausimus užduokite šioje formoje ir laukite naujos laidos.
