Labai skanios salotos! Burokėlis duoda saldumo, silkė sūrumo, padažas rūgštelės. Rašo recepto ir nuotraukos autorė Sabina Šatė.
Silkė su burokėliais ir avokadu recepto įvertinimas. Išbandei? Kviečiame įvertinti:
00 balsų
Pasiruošimas 10 min.
Gaminimas 20 min.
Iš viso 30 min.

Ingredientai
  

Salotos:

  • 50 g burokėlis (1 vnt.)
  • 30 g avokadas (0,5 vnt.)
  • 2 stick Matjes silkės filė

Jogurto padažas:

  • 3 tbsp natūralaus / graikiško jogurto
  • 0,5 tbsp citrinos sultys
  • druska, pagal skoni

Paruošimas
 

  • Pasidarome jogurto padažą: visus ingredientus , kurie skirti padažui, sumaišome tarpusavyje.
  • Silkę, burokėlius, avokadą pjaustome kubeliais.
  • Į indelius dedame sluoksniais ingredientus, užpilame jogurtiniu padažu, puošiame mėgiamais žalumynais. Skanaus.

Maistinės vertės duomenys paskaičiuot remiantis Spoonacular API duomenų baze.

Išbandėte šį receptą?Let us know how it was!
Kategorija: Pietums, Salotos, Vakarienei
Dieta: Be glitimo
Gaminimo būdas: Šviežia
5 1 vote
Patiko? Įvertinkite!