Sveiko deserto- kakavinių saldainių su graikiniais riešutais sudėtinės dalys:
1,5 puodelio graikinių riešutų
Žiupsnelio druskos
10 didelės datulės
0,3 puodelio kakavos (nesaldžios, įprastos)
1 a.š. vanilės ekstrakto
Maistinės medžiagos:
Baltymai -14,77
Riebalai – 53,37
Angliavandeniai – 58,58
Kcal – 685
Kakaviniai saldainiai – gaminimo žingsniai:
1. Virtuviniame kombaine ar maišytuve smulkiai sutrinkite riešutus ir druską. Sudėkite kitus produktus ir smulkinkite įpildamos šiek tiek vandens, kol masė primins plastiliną (tik nepersistenkite, geriau jau kietesnė tešla, o ne skysta).
2. Suformuokite rutuliukus, sudėkite į skardą ir atšaldykite šaldytuve.
3. Rutuliukus galite apvolioti smulkintuose riešutuose, kokose ar kakavoje.
Skanaus!
Šaltinis: http://www.5braskes.lt/