Sveikas desertas: riešutiniai – avižiniai saldainiai. Sudėtinės dalys:
1 puodelio pilno grūdo avižų dribsnių
Žiupsnelio druskos
0,5 puodelio razinų
0,5 puodelio datulių
2 a.š. riešutų sviesto
1 a.š. vanilės
0,5 a.š. cinamono
Pabarstukų, pvz. kokoso drožlės
Maistinės medžiagos:
Baltymai – 6,78
Riebalai – 10,86
Angliavandeniai – 46,29
Kcal – 313
Avižiniai saldainiai – gaminimo žingsniai:
1. Avižas ir druską susmulkinkite virtuviniame kombaine arba maišytuve. Supilkite likusius produktus į maišytuvą ir smulkinkite įpildamos šiek tiek vandens, kol tešla ims kibti.
2. Iš gautos masės formuokite rutuliukus, atšaldykite šaldytuve, pavoliokite pabarstukuose ir skanaukite.
Skanaus!
Šaltinis: http://www.5braskes.lt/