Nuotr.mastermousepatrol.com
Porcijų kiekis: 1, kcal 236
Tuno salotos – sudėtinės dalys:
150 g Pekino kopūsto
50 g tuno
70 g pomidorų
60 g konservuotų kukurūzų
5 g šalto spaudimo alyvuogių aliejaus
5 g sezamo sėklų
Tuno salotos – gaminimo žingsniai:
1. Supjaustome visas daržoves.
2. Tuną trumpai pakepiname su druska ir pipirais arba valgome jį tik atšildytą.
2. Į indą sudedame supjaustytas daržoves, kukurūzus ir tuną.
3. Paruoštas daržoves apšlakstome alyvuogių aliejumi ir suberiame sezamo sėklas. Viską gerai išmaišome.
Skanaus
Nuotraukos autorė Jolanta Kardelytė
