Porcijų kiekis: 1
Sudedamosios dalys:
-250 g šaldytų vyšnių (įsitikinkite, kad sudedamoji dalis yra tik vyšnios. Nepirkite šaldytų vyšnių,
jei jie turi pridėtinių saldiklių, tokių kaip cukrus ar “vaisių sultys”!
-400 g prinokusių bananų
Jums nereikia pilti vandens!
Gaminimas:
Sudėkite vyšnias ir trinkite blenderiu, kol pasidarys kreminė konsistencija.
Maistinės medžiagos:
Baltymai – 5,2
Riebalai – 1,2
Angliavandeniai – 76
Kcal – 442