Porcijų kiekis 1, Kcal 196
Salotų su vištiena sudėtinės dalys:
150 g saujų įvairių salotų lapų
30 g saujos špinatų
50 g (vienas) pomidoras
50 g (2 nedideli) agurkai
50 g (nedidelė sauja) ridikėlių
100 g vištienos
Druska ir pipirai
Salotų gaminimo žingsniai:
1. Sumalame vištieną.
2. Maltą mėsą pakepame keptuvėje su nedideliu kiekiu vandens.
3. Suplėšome salotų lapus bei špinatus, peiliu susmulkiname pomidorą, agurkus, ridikėlius.
3. Viską suverčiame į dubenį ir gerai išmaišome.
Skanaus!