Špinatų užtepėlė – padažas. Sudėtinės dalys:
100 g špinatų
100 g raugintų agurkų
Pora skiltelių česnako
1 a.š. medaus
Garstyčių dižono
1 a.š. balzamiko acto (nebūtinai)
Maistinės medžiagos:
Baltymai 2,97
Riebalai 0,66
Angliavandeniai 10,01
Kcal – 56
Visas sudėtines dalis suberiame į smulkintuvą ir sutriname iki vienalytės masės.