Nuotr.beautypunk.wordpress.com
Porcijų kiekis: 1, kcal 74
Sudėtinės dalys:
400 g agurkų šviežių
50 g jogurto ekologiško
1 g kumyno – indiškų kmynų
2 g “Garam masala” prieskonių mišinio
0,5 g druskos
0,2 g juodųjų pipirų
 
Gaminimo žingsniai:
1. Agurkus nuplauname. Jei luobelė kieta, nulupame.
2. Sutarkuojame stambia (burokine) tarka arba smulkiai supjaustome.
3. Kmynus sumalame (arba sugrūdame).
4. Agurkų skysčio perteklių nupilame ir sumaišome su jogurtu bei prieskoniais. Pateikiame atšaldytą.
www.sveikiproduktai.lt