Kcal – 350
Bananų ledai – sudėtinės dalys:
2 šaldytų bananų.
1 saujos juodųjų serbentų, gali būti šaldyti be cukraus
1 valgomojo šaukšto kakavos, natūralios, tamsiosios
Levandų žiedų (papuošimui, nebūtinai)
Įspėjimas, būtina turėti gerą smulkintuvą, tinkantį smulkinti ledą, nes paprastą šaldytas bananas gali sulaužyti.
Bananų ledai – gaminimo žingsniai:
1. Bananus nulupame ir supjaustome riekelėmis. 10 valandų ar daugiau laikome šaldymo kameroje.
2. Gamindami ledus pirmiausia su smulkintuvu (blenderiu) sutriname vieną  bananą, įdedame serbentus, vėl patriname ir atidedame.
3. Sutriname antrą bananą ir sumaišome su kakava.
4. Į lėkštę įdedame abiejų rūšių ledų, papuošiame levandų žiedais.
Skanaus linki recepto autorė – programos dalyvė Rita K.

0 0 votes
Patiko? Įvertinkite!