Porcijų kiekis : 1, Kcal 234
Vištienos suktinukai – sudėtinės dalys:
150 g vištienos krūtinėlės
50 g brokolio
50 g morkų
100 g kalafioro (žiedinis kopūstas)
0,5 g druskos
0,2 g pipirų

Vištienos suktinukai – gaminimo žingsniai:

1. Vištienos filė supjaustome išilgai (3-4 kepsneliai).
2. Kepsnelių dydžio gabaliukus truputį pamušame.
3. Vištienos kepsnelius pabarstome druska, pipirais.
4. Į vidų sudedame apvirtas daržoves, viską susukame ir sutvirtiname mediniu smeigtuku.
5. Kepame orkaitėje ir taip išvengiame papildomų riebalų.
Skanaus linki recepto autorė – programos dalyvė Jurgita
Skanaus