Produktų kiekis nurodytas gaminant kiaušinienę iš vieno kiaušinio. Viską dauginame iš tiek, kiek kiauųinių naudojame.

119 Kcal
Sudėtinės dalys:
1 (45 g) kiaušinis
50 g brokolio
2,5 g petražolių
Druskos
Pipirų maltų
1/2 a.š. (3 g) lydyto sviesto
Gaminimo žingsniai:
1. Susmulkiname brokolius žiedynais ir nuplikome karštu vandeniu. Sudedame į keptuvę ant nedidelio kiekio lydyto sviesto.
2. Ten pat įmušame kiaušinių ir prieskonių plakinį. Iškepame.