Atgal į straipsnių sąrašą

Produktų kiekis nurodytas gaminant kiaušinienę iš vieno kiaušinio. Viską dauginame iš tiek, kiek kiauųinių naudojame.

119 Kcal

Sudėtinės dalys:
1 (45 g) kiaušinis
50 g brokolio
2,5 g petražolių
Druskos
Pipirų maltų
1/2 a.š. (3 g) lydyto sviesto

Gaminimo žingsniai:
1. Susmulkiname brokolius žiedynais ir nuplikome karštu vandeniu. Sudedame į keptuvę ant nedidelio kiekio lydyto sviesto.
2. Ten pat įmušame kiaušinių ir prieskonių plakinį. Iškepame.

Vaida Kurpienė
Vaida Kurpienė
Sertifikuota mitybos specialistė
Studijos “Sulieknėk sveikai” vadovė

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes
Atgal į straipsnių sąrašą
Skaityti komentarus (žiūrėkite žemiau) (0) Rašyti komentarus (žiūrėkite žemiau)

Įkelkite savo komentarą

*

  • Vaida Kurpienė

    Tel. +370 614 77992
    El. p. registracija@sulieknek.lt
    Viber +37061477992

  • Facebook

  • Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
    This error message is only visible to WordPress admins

    There's an issue with the Instagram Access Token that you are using. Please obtain a new Access Token on the plugin's Settings page.
    If you continue to have an issue with your Access Token then please see this FAQ for more information.

  • Instagram