Puikiai tinka įsidėti į pietų dėžutę ar vakarėlio užkandžiui.
Foto: Ramintos
Suktinukai su grikiais, lašiša ir daržovėmis recepto įvertinimas. Išbandei? Kviečiame įvertinti:
00 balsų
Pasiruošimas 5 min.
Gaminimas 10 min.
Iš viso 15 min.
Kategorija Pietums, Užkandžiai
Išeiga 1 porcija

Ingredientai
  

  • 2 jūros dumblių lakštų
  • 30 g grikių
  • 130 g lašišos
  • špinatų
  • 2 vnt. smidrų
  • agurko
  • avokado
  • citrinos sulčių
  • sojos padažo

Paruošimas
 

  • Ant jūros dumblio lakšto dėti mirkytus grikius sumaišytus su smulkintu avokadu, kad nebūtų tokie birūs, citrinos sultimis, pipirais ir truputi persilado prieskonių.
  • Ant grikių dėti keptą lašišą, agurką, smidrus ir susukti į ritinėlį.
  • Supjaustyti ir patiekti su soja ir šviežiomis daržovėmis. Skanaus :)

Maistinės vertės duomenys paskaičiuot remiantis Spoonacular API duomenų baze.

Išbandėte šį receptą?Let us know how it was!
Kategorija: Pietums, Užkandžiai
Dieta: Be glitimo
Gaminimo būdas: Šviežia
0 0 vote
Patiko? Įvertinkite!