Cukinijos, brokolių ir smidrų salotos su avokado padažuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:12+03:002026-08-19|Kategorijos: Salotos, Sveiki receptai|Žymos: brokolis, cukinija, smidrai| Read More 0
Pilno grūdo makaronai su smidrais ir paprikomisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:39:56+03:002024-09-25|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai|Žymos: baklažanai, makaronai, paprika, smidrai| Read More 0
Nesaldus varškės apkepas su smidraisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:45:57+03:002024-09-04|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: smidrai, varškė| Read More 2
Omleto keksiukai su brokoliais ir virtais smidraisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:46:09+03:002024-08-14|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: brokoliai, kiaušiniai, smidrai| Read More 0
Karštos lašišos salotos su griežčiais, smidrais ir kininiu bastučiuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:43:38+03:002024-05-29|Kategorijos: Pietums, Salotos, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: griežtis, lašiša, paprika, smidrai| Read More 0
Nekepintų grikių košė su tarkuotu sūriu ir smidraisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:54:06+03:002023-10-23|Kategorijos: Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: grikiai, kietasis sūris, smidrai| Read More 2
Lašiša laivelyje su smidraisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T11:08:56+03:002023-06-22|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: lašiša, pievagrybiai, smidrai| Read More 0
Pilno grūdo makaronai su šaldytų žirnelių padažu, feta ir smidraisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T11:09:02+03:002023-06-15|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai|Žymos: burokėliai, feta sūris, pilno grūdo makaronai, smidrai| Read More 0
Kiaušinienė su halumi sūriu ir smidraisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T11:49:39+03:002022-09-22|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: halumi sūris, kiaušiniai, smidrai| Read More 2
Haloumi sūris grilyje su cukinija ir smidraisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:16:59+03:002022-07-10|Kategorijos: Pietums, Salotos, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: cukinija, halumi sūris, smidrai| Read More 0
Triušienos „Liulia kebabas“ ant baltojo smidroAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T14:27:04+03:002021-08-30|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: smidrai, triušiena| Read More 0
Orkaitėje kepti smidrai su feta sūriu ir pomidoraisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T14:34:30+03:002021-08-23|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai, Vakarienei|Žymos: Fetos sūris, pomidorai, smidrai| Read More 2
Salotos “Spalvų rojus”Autorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T14:47:21+03:002021-06-02|Kategorijos: Pietums, Salotos, Sveiki receptai|Žymos: agurkai, kukūrūzai, pomidorai, smidrai| Read More 0
Kiaušinienė su smidrais (šparagais) orkaitėjeAutorius: Vaida Kurpienė|2021-01-19T14:20:53+02:002020-06-29|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kiaušiniai, smidrai| Read More 1
Smidrai (šparagai) su olandišku padažuAutorius: Vaida Kurpienė|2021-01-19T14:27:43+02:002020-06-24|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kiaušiniai, smidrai| Read More 0
Orkaitėje kepti smidrai su migdolų ir pistacijų riešutaisAutorius: Vaida Kurpienė|2021-01-19T14:26:59+02:002020-06-23|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: migdolai, smidrai| Read More 0
Žuvis kepta orkaitėje, tiekiama su salotomis ir smidrais (šparagais)Autorius: Vaida Kurpienė|2021-01-19T15:33:13+02:002020-06-20|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: salotos, smidrai, žuvis| Read More 0
Grikių košė su morkomis ir smidraisAutorius: Vaida Kurpienė|2021-01-19T15:36:05+02:002020-06-18|Kategorijos: Košės, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: grikiai, morkos, smidrai| Read More 3
Nuostabaus skonio smidrų pyragasAutorius: Vaida Kurpienė|2021-12-30T13:08:55+02:002020-06-17|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: Fetos sūris, kiaušiniai, smidrai| Read More 3
Keptuvėje keptas omletas su smidrais (šparagais) ir nori lapaisAutorius: Vaida Kurpienė|2021-01-19T15:54:27+02:002020-06-08|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: cukinija, kiaušiniai, morkos, smidrai| Read More 0
Košė: grikiai, morkos, pomidorai, smidrai ir avokadasAutorius: Vaida Kurpienė|2021-01-19T18:03:40+02:002020-04-28|Kategorijos: Košės, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: avokadas, grikiai, morkos, smidrai| Read More 1
Suktinukai su grikiais, lašiša ir daržovėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2021-01-14T10:59:56+02:002020-01-15|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: avokadas, grikiai, lašiša, smidrai| Read More 0
Kiaušinių salotos su smidrais, avokadu, gardinta balzaminiu actuAutorius: Vaida Kurpienė|2021-01-21T19:18:11+02:002019-09-02|Kategorijos: Pietums, Salotos, Sveiki receptai|Žymos: kiaušiniai, pomidorai, salotos, smidrai| Read More 0
Viso grūdo makaronai su kepta paprika, smidraisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T13:56:14+03:002019-05-29|Kategorijos: Pietums, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: makaronai, paprika, smidrai| Read More 3
Grikių košė su sviestu, smidraisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T13:56:38+03:002019-05-24|Kategorijos: Košės, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: grikiai, smidrai| Read More 0
Virti kiaušiniai su smidraisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T14:04:12+03:002019-04-24|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kiaušiniai, pomidorai, salotos, smidrai| Read More 0
Kiaušiniai virti be lukšto su brokoliais ir smidraisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T14:04:48+03:002019-04-20|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: brokoliai, kiaušiniai, mocarela, smidrai| Read More 0
Smidrai kepti su kiaušiniais ir pievagrybiaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T14:05:18+03:002019-04-16|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kiaušiniai, pievagrybiai, smidrai| Read More 0
