Sveikos mitybos e-paskaitos

//Sveikos mitybos e-paskaitos

Sveikos mitybos e-paskaitos

19 143 

Pasirinkite jus dominančią temą arba visą e-paskaitų ciklą ir po sėkmingo apmokėjimo gavimo per 1 darbo dieną gaukite paskaitos/ų video nuorodą į savo el. pašto dėžutę. Galėsite paskaitas pasižiūrėti jums patogiu laiku, sustabdyti ir vėl prie jų grįžti, kol visą medžiagą įsisavinsite.

Visos paskaitų temos aprašytos žemiau esančiame aprašyme.
Jei pageidaujate įsigyti keletą paskaitų – dėkite po vieną paskaitą į krepšelį.

Įsigykite visą paskaitų ciklą iš karto ir sutaupysite (viena paskaita 13 eur vietoje 19 eur), ir papildomai gausite:
– 2 skambučius po 15 minučių Vaidai Kurpienei;
– kursas tęsis net 11 savaičių, siųsime po vieną paskaitą kartą per savaitę, taigi tai mitybos pokyčių 2,5 mėnesio programa. Ilga trukmė palengvina tikslo siekimą;
– dalomosios medžiagos;
– praktinių užduočių;
– galėsite užduoti klausimus Vaidai Kurpienei elektroniniu būdu kurso metu ir po jo.

Jei reikia padrąsinimo pasiryžti – štai jis. Įsigykite pirmą paskaitą, pasižiūrėkite – patiks ir norėsite įsigyti visą kursą 🙂 Per savaitę nuo paskaitos įsigijimo parašykite mums registracija@sulieknek.lt, suteiksime nuolaidos kodą ir visą kursą galėsite įsigyti vos už 126 eur.

Paskaitas galėsite pažiūrėti 4 mėnesius nuo įsigijimo datos. Nuoširdžiai siūlau nedelsti, o žiūrėti iš karto gavus.

Produkto kodas: N/A Kategorija:

Aprašymas

Sveikos mitybos e-paskaitos

Naujiena! Norintys gali įsigyti sveikos mitybos e-paskaitas. Perkant konkrečią pasirinktą paskaitą – kaina 19 € už vieną, įsigyjant 11 paskaitų ciklą – kaina po 13 €.

Papildomos naudos įsigyjant visą ciklą:
– Atsakymai į asmeninius klausimus, specialioje Facebook grupėje (neviešoje). Į juos atsako Vaida Kurpienė
– Praktinės užduotys
– Papildoma dalomoji medžiaga
– Tęstinis kursas suteikia daugiau naudos

Sveikos mitybos kursų paskaitų temos:
1. Kaip pasiekti ilgalaikių rezultatų? Įpročių keitimo būtinos sąlygos, miegas, valgymo procesas.
2. Mitybos režimas. Produktai ko vengti ir kuo keisti, bei ką būtinai vartoti.
3. Skysčiai: kiek, kokių ir kada. Vanduo, sultys, kava, arbata, alkoholis.
4. Baltymai: kokius rinktis, kaip išdėlioti savaitėje. Kaip atsirinkti, kurių vengti? Aptariami žuvis, mėsa, ankštiniai, pieno produktai ir kiaušiniai, baltymai vegetarinėje bei veganinėje mityboje.
5. Riebalai: kiek reikia, kokių, kaip išvengti vėžio atsiradimą skatinančių medžiagų ir gauti ypač vertingų? Kaip sumažinti cholesterolį?
6. Angliavandeniai. 1 Dalis. Kiek angliavandenių reikia, kokių verta vengti ir kokių būtinai vartoti? Kaip dažnai “sugadinami” vertingi produktai?
7. Angliavandeniai. 2 Dalis. Glikeminis indeksas, alkio ir sotumo jausmai saldumynų potraukio prigimtis, maitinimosi režimas.
8. Fizinis aktyvumas: kiek reikia bei kokio. Trumpai apie mitybą sporto metu
9. Virškinimo sistemos veikla ir maisto derinimas. Kiek reikia derinimo, o kur dėmesio skirti neverta?
10. Organizmo užrūgštėjimas ir jo šarminimas. Tiesa ir mitai.
11. Maisto priedai ir į ką atkreipti dėmesį perkant produktus.
12. Kurso pakartojimo testas. (papildomai be mokesčio įsigyjantiems ciklą paskaitų)

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra.

Būkite pirmas aprašęs “Sveikos mitybos e-paskaitos”

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Informuojame, kad šioje svetainėje yra naudojami slapukai (angl. cookies). Toliau naršydami svetainėje arba paspausdami mygtuką "Sutinku" Jūs sutinkate su slapukų naudojimu. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Sutinku