fbpx

Sezoninis sveikos mitybos planas

//Sezoninis sveikos mitybos planas

Sezoninis sveikos mitybos planas

19 177 

Užsisakę sveikos mitybos planą gausite:
– Valgiaraštį su 100-120 receptų (4 savaičių plane), su tiksliais kiekiais ir detaliu gaminimo aprašymu.
– E-knygą su patarimais, kurie pagelbės laikytis plano.
– Papildomą sezoninių receptų knygą (prie 4 ir 16 savaičių planų).
– Pirkinių sąrašus.

Išsamus aprašymas ir video kaip atrodo planas – žemiau, po užsakymo anketa.

Produkto kodas: N/A Kategorija: Žyma:

Aprašymas

Sveikos mitybos planas

Čia rasite konkrečius receptus, tikslius produktų kiekius, netgi pirkinių sąrašus. Sveikos mitybos planas paruošiamas parenkant sezoninius receptus bei produktus. Tikslas, kad valgydami sezoniškai iš maisto gautumėte daugiausiai vertingų medžiagų, valgytumėte sočiai ir skaniai bei kartu pasiektumėte savo tikslus.

Kas įeina į mitybos planą?

Šis mitybos planas toks, kad norisi jį pavadinti asmenine receptų ir patarimų knyga, nes jo apimtis apie 250 puslapių!

✔ Mitybos planą su 100-120 receptų 28 dienų laikotarpiui ir atitinkamai mažiau, jei užsakomas 7 dienų laikotarpis.
– receptai su gaminimo eiga ir konkrečiais kiekiais, suskaičiuotais jums asmeniškai,
– porcijos, suskaičiuotos asmeniškai, įvertinus jūsų duomenis,
– receptai sezoniški, taigi – sutaupote pinigų ir maitinatės vertingiau,
– receptai tinkami visai šeimai,
– greitai pagaminamas maistas,
– klientai sako, kad skanu 🙂 ir didelė dalis užsisako kito sezono planą ar net visus likusius. Manau, tai pats geriausias mūsų komandos darbo įvertinimas.

✔ ~80 puslapių elektroninė knyga su patarimais:
– kaip susidėlioti mitybos režimą,
– kaip palengvinti ir pagreitinti maisto ruošą,
– kaip pasirinkti produktus,
– apie kai kurias maistines medžiagas, kurių sunkiau gauti su maistu,
– kokius produktus kuo keisti,
– kaip elgtis išvykus ar valgant kavinėje,
– vaisių ir uogų sezoniškumo lentelė,
– papildomi sezoniniai receptai, kurie nėra įtraukti į mitybos planą, pavyzdžiui, sveiki desertai, blynai ar su mažiau žinomais/naudojamais, bet labai vertingais produktais – juos gauna užsisakę 4 savaičių mitybos planą,
– kiti naudingi patarimai.

✔ Pirkinių (maisto produktų) sąrašą kiekvienai savaitei.

Vaizdo įrašas apie mitybos planą, bus aiškiau ko tikėtis. Jame pasakoju apie žiemos, bet visi puikūs. Su kiekvienu sezonu vis atnaujiname ir e-knygą bei receptus. Knyga vis storėja, niekaip negaliu sustoti tobulinti 🙂

Kaip gali keistis mano sveikatos būklė per artimiausius 2-3 mėnesius, laikantis sveikos mitybos plano?

• Sumažėti/dingti rėmuo ir galvos skausmai
• Mažėti per didelis cholesterolis bei keistis blogo ir gero cholesterolio santykis
• Mažėti kraujo spaudimas, jei per didelis
• Mažėti sąnarių skausmai
• Sumažėti per didelis gliukozės kiekis kraujyje
• Pagerėti virškinimo ir šalinimo trakto veikla
• Susibalansuoti moteriški hormonai, sumažėti PMS simptomai
• Pagerėti virškinamo ir šalinimo trakto veikla
• Palengvėti aknės Išnyksta aknė
• Palengvėti depresyvinė/ nerimo būklė, mažėja streso būklė
• Rečiau sirgti virusiniais susirgimais
• Padidėti energijos lygis visos dienos metu – efektyvesnis darbas
• Pagerėti miegas
• Sumažėti per didelis svoris
• Dingti potraukis saldumynams ir/ar miltiniams, be abstinencijos sindromo

Kaip užsisakyti?

– Pasirinkite norimą mitybos planą.
– Užpildykite klausimyną atsakingai, pateiktais atsakymais bus remiamasi paruošiant mitybos planą.
– Gavę apmokėjimą atsiųsime e-knygą su patarimais, kurią rekomenduojame perskaityti kuo greičiau ir imti vadovautis joje surašytomis taisyklėmis.
– O per 5 darbo dienas nuo apmokėjimo parengsime mitybos planą ir atsiųsime el. paštu. Išimtis- iš anksto užsakyti kito sezono planai, jie siunčiami sezono pradžioje.

Jei kyla klausimų dėl užsakymo skambinkite tel.: 861477992 arba rašykite el. paštu: mitybosplanas@sulieknek.lt

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra.

Būkite pirmas aprašęs “Sezoninis sveikos mitybos planas”

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Jums taip pat gali patikti…