Kaip sulieknėti, bet išlaikyti krūtinės dydį (apimtis)?Vaida Kurpienė2019-04-05T10:36:17+03:002019-01-08|Kategorijos: Patarimai, Sveika mityba ir sportas|Žymos: svorio metimas|
5 mitai apie gėrimus treniruotės metu ir po josVaida Kurpienė2023-02-08T09:05:54+02:002018-12-18|Kategorijos: Sveika mityba ir sportas|Žymos: vanduo|
Kodėl kavos nereikėtų balinti pienu ir ką daryti su bulvėmisVaida Kurpienė2021-04-24T14:19:50+03:002018-12-11|Kategorijos: Patarimai|Žymos: bulvės, kava, pieno produktai|
Ar natūralus mineralinis vanduo tinkamas gerti kasdien?Vaida Kurpienė2019-07-14T10:42:54+03:002018-11-27|Kategorijos: Patarimai|Žymos: vanduo|
Kas svarbiau metant svorį – sportas ar mityba?Vaida Kurpienė2019-04-05T12:03:53+03:002018-11-20|Kategorijos: Sveika mityba ir sportas|Žymos: svorio metimas|
Riktai – apie tai kodėl “pamirštame” svarbius dalykus ar “netyčia” apsirinkate (3 dalis)Vaida Kurpienė2019-03-27T11:15:08+02:002018-10-25|Kategorijos: Psichologija|
Riktai – apie tai kodėl "pamirštame" svarbius dalykus ar "netyčia" apsirinkate (2 dalis)Vaida Kurpienė2019-03-27T11:15:51+02:002018-10-25|Kategorijos: Psichologija|
Riktai – apie tai kodėl "pamirštame" svarbius dalykus ar "netyčia" apsirinkate (1 dalis)Vaida Kurpienė2019-03-27T11:16:49+02:002018-10-25|Kategorijos: Psichologija|
Ar reikia visiškai atsisakyti saldaus? Kiek galima valgyti saldumynų?Vaida Kurpienė2021-12-13T10:10:38+02:002018-10-23|Kategorijos: Patarimai|Žymos: cukrus|
3 patarimai, kaip pasirinkti teisingai visagrūdę duonąVaida Kurpienė2025-04-24T13:46:22+03:002018-10-01|Kategorijos: Maisto produktai|
Svarainiai. Kokiomis naudingomis savybėmis jie pasižymi?Vaida Kurpienė2019-04-15T11:37:23+03:002018-09-25|Kategorijos: Maisto produktai|Žymos: vitaminas C|
Ką valgyti per karščius, kad jaustumėtės gerai ir nepriaugtume svorio?Vaida Kurpienė2022-08-05T11:20:23+03:002018-08-09|Kategorijos: Patarimai|
Kuo uogos yra pranašesnės už vaisius ir daržovesVaida Kurpienė2019-04-15T11:58:42+03:002018-08-02|Kategorijos: Maisto produktai|Žymos: uogos, vasara|
Koks jūsų elgesio su maistu kelionėje tipas?Vaida Kurpienė2019-04-12T18:43:14+03:002018-08-01|Kategorijos: Mitybos režimas|
Kaip pasirinkti makaronus ir teisingai juos išvirti, kad ilgai teiktų sotumo jausmą?Vaida Kurpienė2019-04-15T12:11:07+03:002018-08-01|Kategorijos: Maisto produktai, Sveikas maisto gaminimas|Žymos: makaronai|
Kai kartą nusivylėte – geriausia ką galite padaryti….Vaida Kurpienė2019-03-27T11:19:09+02:002018-07-31|Kategorijos: Psichologija|
Mitybos specialistė Vaida Kurpienė neigia mitus: norintiems sulieknėti valgyti duoną galimaVaida Kurpienė2025-04-24T13:46:33+03:002018-07-18|Kategorijos: Maisto produktai|
Sviestas ar margarinasVaida Kurpienė2019-03-27T11:20:23+02:002018-04-24|Kategorijos: Maisto produktai|Žymos: sviestas|
Kaip sėkmingai pakeisti įpročius ir sulaukti gerų rezultatųVaida Kurpienė2019-04-12T17:21:42+03:002018-04-07|Kategorijos: Patarimai|Žymos: kaip numesti svorio|
Laikydamiesi šių taisyklių maistą patieksite tarsi tikras šefasVaida Kurpienė2021-03-27T16:35:27+02:002018-04-06|Kategorijos: Sveikas maisto gaminimas|
Pusryčiams renkatės grikius?Vaida Kurpienė2021-03-27T16:35:17+02:002018-02-24|Kategorijos: Maisto produktai|Žymos: grikiai|
Per 10 mėnesių 17 kg atsikračiusi Inesa: visiškai ne dieta, o gyvenimo būdas, kai viskas einasi lengvai ir kito maisto net nesinoriVaida Kurpienė2019-03-25T19:04:20+02:002018-02-20|Kategorijos: Sėkmės istorijos|
Kaip nepersivalgyti pas pernelyg vaišingus gimines, jų neįžeidžiantVaida Kurpienė2020-12-18T14:16:36+02:002017-12-20|Kategorijos: Patarimai|Žymos: šventės|
Valgote baltą mišrainę? Turime gerų ir blogų žinių.Vaida Kurpienė2023-03-28T08:03:21+03:002017-12-01|Kategorijos: Sveikas maisto gaminimas|
Mokslininkės interviu: natūralus rauginimasVaida Kurpienė2020-03-21T10:45:00+02:002017-10-27|Kategorijos: Sveikas maisto gaminimas|Žymos: rauginimas|
