Vakarienei

Sveiki receptai vakarienei

Receptai vakarienei puikiai tinkantys tiek propaguojantiems sveiką gyvenseną, tiek tiems, kurie yra susirūpinę viršsvoriu. Čia rasite daug skanių, greitai paruošiamų patiekalų idėjų skaniai ir sveikai vakarienei.

Meksikietiška mišrainė su Matjes silke ir pupelėmis

sulieknek.lt2026-02-12T12:59:21+02:002026-02-12|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kukūrūzai, paprika, pupelės, silkė|

Avinžirniai su keptais baklažanais, morkomis ir pomidorais

sulieknek.lt2025-12-09T13:25:19+02:002026-01-21|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: avinžirniai, baklažanai, morkos, pomidorai|

Burokėlių sriuba su špinatais ir lęšiais bei pomidorais

sulieknek.lt2026-01-12T11:49:31+02:002026-01-12|Kategorijos: Pietums, Sriuba, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: burokėliai, feta, lęšiai|

Sūdyta silkė su cukinija ir pomidorais

sulieknek.lt2025-10-07T13:34:53+03:002025-12-24|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: cukinija, pomidorai, silkė|

Žiedinio kopūsto ir pomidorų salotos su feta sūriu

sulieknek.lt2025-12-09T13:40:27+02:002025-12-09|Kategorijos: Pietums, Salotos, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: feta, pomidorai, žiedinis kopūstas|

Keptas sviestinis moliūgas su kamambero sūriu ir riešutais

sulieknek.lt2025-11-14T13:11:21+02:002025-11-14|Kategorijos: Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: graikiniai riešutai, kamambero sūris, moliūgas|

Lašiša su makaronais ir kreminiu padažu

sulieknek.lt2025-11-27T10:02:31+02:002025-11-11|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: feta, lašiša, makaronai, pomidorai|

Omletas su grūdėta varške – greita baltyminė vakarienė

sulieknek.lt2025-11-07T11:33:17+02:002025-11-07|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: grūdėta varškė, kiaušiniai, varškė|

Užkandis greitiems pietums: grūdėta varškė su pomidorais

sulieknek.lt2025-11-10T09:43:22+02:002025-11-07|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Užkandžiai, Vakarienei|Žymos: grūdėta varškė, pomidorai, varškė|

Krevečių ir daržovių troškinys – hormonų pusiausvyrai ir sotumui

sulieknek.lt2025-10-24T08:56:55+03:002025-10-27|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: krevetės, kukurūzai, pomidorai, pupelės|

Greitai pagaminama, sultinga ir minkšta vištiena

sulieknek.lt2025-10-10T13:17:32+03:002025-10-13|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: vištiena|

Salotos su kale kopūstais, edamame pupelėmis ir avokadu

sulieknek.lt2025-09-08T10:19:47+03:002025-10-01|Kategorijos: Pietums, Salotos, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: avokadas, edamame pupelės, morkos|

Raudonųjų lęšių ir cukinijų kotletai – kai trūksta miego ir norisi angliavandenių

sulieknek.lt2025-09-09T12:30:45+03:002025-09-08|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: cukinija, lęšiai, morkos|

Salotos su edameme pupelėmis, morkomis ir agurkais

sulieknek.lt2025-07-16T10:36:30+03:002025-08-06|Kategorijos: Pietums, Salotos, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: agurkai, edamame pupelės, morkos|

Pupų, lęšių ir edamame pupelių salotos su morkomis

sulieknek.lt2025-06-19T13:35:54+03:002025-07-23|Kategorijos: Pietums, Salotos, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: edamame pupelės, lęšiai, pupelės|

Kepto moliūgo ir varškės sūrio salotos su edamame pupelėmis

sulieknek.lt2025-09-09T09:03:58+03:002025-07-09|Kategorijos: Pietums, Salotos, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: edamame pupelės, moliūgas, varškės sūris|

Kepta vištiena su cukinija ir pomidorais

sulieknek.lt2025-06-16T12:50:30+03:002025-06-16|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: cukinija, pomidorai, vištiena|

Baltymų bomba – lašišos suktinukai su daržovėmis (summer rolls)

sulieknek.lt2026-01-22T12:34:56+02:002025-04-16|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: agurkai, kopūstai, lašiša, summer rolls|

Antienos krūtinėlė su raugintais kopūstais

sulieknek.lt2025-03-31T13:29:34+03:002025-04-16|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: antis, rauginti kopūstai|

Jūros lydeka su laimu ir kalendra

sulieknek.lt2025-04-07T14:04:29+03:002025-04-09|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: lydeka, žuvis|

Netikras zuikis iš maltos mėsos – šeimos pietums ar vakarienei

sulieknek.lt2025-04-07T13:34:58+03:002025-04-08|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kalakutiena, morkos|

Kiaulienos išpjovos kepsnys – paruošite per 5 minutes!

sulieknek.lt2025-03-31T13:47:22+03:002025-03-31|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kiauliena|

Avinžirnių salotos su agurku, pomidoru ir grūdėtomis garstyčiomis

sulieknek.lt2025-03-21T14:52:35+02:002025-03-26|Kategorijos: Pietums, Salotos, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: agurkai, avinžirniai, pomidorai|

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais ir šparaginėmis pupelėmis

sulieknek.lt2025-02-04T09:57:51+02:002025-03-12|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: brokoliai, kiaušiniai, šparaginės pupelės|

Jautienos kepsniai, kepti grilyje

sulieknek.lt2025-02-06T11:27:23+02:002025-02-13|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: jautiena|

Makaronai vakarienei. Tinka ir lieknėjantiems!

sulieknek.lt2025-02-11T08:47:36+02:002025-02-11|Kategorijos: Pietums, Pusryčiams, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: makaronai, pievagrybiai, pomidorai|

Orkaitėje kepta plekšnė su kokoso gėrimu

sulieknek.lt2025-01-09T11:32:59+02:002025-01-29|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kokosų pienas, plekšnė|

Kalmarai su imbieru, paruošti garuose per 15 minučių

sulieknek.lt2025-01-09T11:11:47+02:002025-01-15|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: imbieras, kalmaras|

Burokėlių humusas su lazdyno riešutais

sulieknek.lt2024-12-30T10:07:59+02:002025-01-08|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Užkandžiai, Vakarienei|Žymos: avinžirniai, burokėliai|

Druskoje keptas upėtakis

sulieknek.lt2024-12-19T13:06:15+02:002024-12-19|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: upėtakis, žuvis|

Matjes silkės salotos su špinatais

sulieknek.lt2024-12-23T22:05:22+02:002024-12-19|Kategorijos: Pietums, Salotos, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kiaušiniai, silkė, špinatai, žirneliai|

Šildantis jautienos troškinys ,,Madras“

sulieknek.lt2024-11-11T10:04:14+02:002024-12-18|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: jautiena|

Kopūstų sriuba iš 2 sudėtinių dalių

sulieknek.lt2024-12-05T09:22:56+02:002024-12-13|Kategorijos: Pietums, Sriuba, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kefyras, kopūstai|

Varškės apkepas su brokoliais, morkomis ir cukinijomis

sulieknek.lt2024-09-12T10:19:41+03:002024-12-11|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: brokoliai, cukinija, morkos, varškė|

Tianas – orkaitėje keptos daržovės

sulieknek.lt2024-12-10T11:35:01+02:002024-12-10|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: baklažanai, cukinija, pomidorai|

Kopūstų apkepas su sūriu

sulieknek.lt2024-09-12T10:11:04+03:002024-12-04|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kopūstai, sūris|

Lydeka su daržovėmis garstyčių ir grietinės padaže

sulieknek.lt2024-11-25T11:36:29+02:002024-11-25|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: balta žuvis, lydeka|

Silkės su pupelėmis mišrainė

sulieknek.lt2024-10-29T09:55:22+02:002024-11-05|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: pievagrybiai, pupelės, silkė|

Rudeninis moliūgo apkepas su varške ir sūriu

sulieknek.lt2024-10-21T09:29:33+03:002024-10-24|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: moliūgas, varškė|

Tofu salotos su riešutų sviesto padažu

sulieknek.lt2024-06-19T13:16:21+03:002024-10-16|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: agurkai, kopūstas, morkos, tofu|