Sausainiai su lazdynų riešutais ir džiovintomis spanguolėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:35+03:002026-07-08|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: kefyras, riešutai| Read More 0
Kopūstų sriuba iš 2 sudėtinių daliųAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:39:15+03:002024-12-13|Kategorijos: Pietums, Sriuba, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kefyras, kopūstai| Read More 10
Avižinių miltų blynai su rabarbaraisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:43:32+03:002024-06-03|Kategorijos: Blynai, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: avižiniai miltai, kefyras, Rabarbarai| Read More 1
Rietmenės kruopų blyneliai su uogomis Autorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:43:55+03:002024-05-18|Kategorijos: Blynai, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: kefyras, mėlynės, rietmenė| Read More 0
Naminis kefyrasAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:57:44+03:002023-07-28|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: kefyras, pienas| Read More 1
Žemaitiškas naminis kastinysAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T10:37:02+03:002023-03-10|Kategorijos: Padažai, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: kefyras, sviestas| Read More 0
Šaldyto kefyro varškė su pasiflora, mangu ir chiaAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T11:33:03+03:002022-11-01|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: kefyras, mangas, pasiflora| Read More 0
Vafliniai blynai su ciberžoleAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T11:49:15+03:002022-10-19|Kategorijos: Blynai, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: ciberžolė, kefyras, speltos miltai, varškė| Read More 0
Šalta sriuba su burokėliais, persiladu ir kanapyneAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T11:50:57+03:002022-08-04|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: burokėliai, kefyras, šalta sriuba| Read More 0
Šalta kefyro sriuba su ridikėliais ir krapaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T11:50:59+03:002022-08-04|Kategorijos: Pietums, Sriuba, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kefyras, krapai, ridikėliai, šalta sriuba| Read More 0
Pavasariu kvepiantys šaltibarščiai su kefyru ir ridikėliaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:34:57+03:002022-02-24|Kategorijos: Pietums, Sriuba, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: burokėliai, kefyras, ridikėliai, šalta sriuba| Read More 0
Varškės blynai su kefyru ir avižų miltais – be glitimoAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:38:22+03:002022-02-03|Kategorijos: Blynai, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: kefyras, varškė| Read More 0
Kefyro desertas su goji uogomis ir ispaninio šalavijo (chia) sėklomisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:39:18+03:002022-01-06|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: kefyras| Read More 2
Šalta kefyro sriuba su pomidorais ir svogūnų laiškaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T14:34:35+03:002021-08-23|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kefyras, pomidorai, šalta sriuba| Read More 0
Kefyro kokteilis su cinamonu ir kardamonuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T14:34:39+03:002021-08-18|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: kefyras| Read More 0
Šalta kefyro sriuba su agurkais ir migdolaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T14:35:30+03:002021-08-09|Kategorijos: Sriuba, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: agurkai, kefyras, šalta sriuba| Read More 0
Grikių košė su kefyru ir agurkaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T14:46:35+03:002021-07-24|Kategorijos: Košės, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: agurkai, grikiai, kefyras, krapai| Read More 0
Naminė rikota su braškėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T14:46:42+03:002021-07-14|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: braškės, kefyras| Read More 0
Šalta agurkų sriubaAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T14:46:56+03:002021-06-30|Kategorijos: Pietums, Sriuba, Sveiki receptai|Žymos: agurkai, avokadas, bulvės, kefyras, šalta sriuba| Read More 4
Gaivus desertas su braškėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T14:47:00+03:002021-06-25|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: braškės, grietinė, kefyras| Read More 0
Gaivi agurkų šaltsriubė su česnaku ir svogūnų laiškaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T14:47:13+03:002021-06-13|Kategorijos: Pietums, Sriuba, Sveiki receptai|Žymos: agurkai, kefyras, šalta sriuba| Read More 0
Kefyras su ispaninio šalavijo sėklomisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T14:59:15+03:002021-03-22|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: chia pudingas, ispaninio šalavijo sėklos, kefyras| Read More 0
Šaltibarščiai su špinatais, ridikėliais, putpelių kiaušiniaisAutorius: Vaida Kurpienė|2021-01-19T18:40:49+02:002020-04-09|Kategorijos: Sriuba, Sveiki receptai|Žymos: agurkai, kefyras, kiaušiniai, špinatai| Read More 0
Varškė, kefyras, pomidoras, paprikaAutorius: Vaida Kurpienė|2021-01-20T09:50:20+02:002020-02-08|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kefyras, paprika, pomidorai, varškė| Read More 0
Kefyrinė duona – naminė duona per valandąAutorius: Vaida Kurpienė|2025-04-24T13:42:06+03:002019-06-27|Kategorijos: Pietums, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: duona, kefyras| Read More 12
Jogurtiniai šaltibarščiai su ridikėliaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:58:33+03:002019-04-15|Kategorijos: Pusryčiams, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: agurkai, jogurtas, kefyras, ridikėliai| Read More 0
Tiršti šaltibarščiai su šviežiais burokėliais, kefyru ir agurkaisAutorius: Vaida Kurpienė|2022-07-29T13:04:18+03:002016-04-15|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: agurkai, burokėliai, kefyras, šalta sriuba, šaltibarščiai, sriuba| Read More 4
Šaltibarščiai su šviežiais burokėliais ir svogūnų laiškaisAutorius: Vaida Kurpienė|2021-01-22T15:21:57+02:002016-04-01|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: burokėliai, kefyras| Read More 0
Kefyras su petražolėmis ir cinamonuAutorius: Vaida Kurpienė|2021-01-20T14:51:15+02:002015-07-16|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kefyras| Read More 0
Kefyras su varške ir česnakuAutorius: Vaida Kurpienė|2023-09-12T10:03:14+03:002013-11-19|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai, Vakarienei|Žymos: kefyras, varškė| Read More 4
Lietiniai blynai su špinatais ir pilno grūdo miltaisAutorius: Vaida Kurpienė|2024-05-23T10:02:24+03:002013-04-26|Kategorijos: Blynai, Pietums, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: kefyras, špinatai| Read More 1
Naminė varškė a la rikota – sveikas ir skanus sūrio pakeitimasAutorius: Vaida Kurpienė|2022-10-21T10:58:08+03:002013-03-01|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kefyras| Read More 0
Varškės apkepas be manų ir miltųAutorius: Vaida Kurpienė|2022-01-10T10:27:52+02:002013-02-25|Kategorijos: Desertai, Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kefyras, kiaušiniai, varškė| Read More 8
