Straganina – pamirštas skumbrės patiekalasIrvyda2022-11-14T15:34:36+02:002019-04-11|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: skumbrė, žuvis| Read More 0
Blynai iš pilno grūdo kvietinių miltų be kiaušinių ir pienoIrvyda2021-01-19T14:38:38+02:002019-04-11|Kategorijos: Blynai, Pietums, Pusryčiams, Sveiki receptai| Read More 2
Varškėčiai be miltųIrvyda2022-10-20T14:22:45+03:002019-04-11|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: varškė| Read More 11
Grikių blynai su varške ir špinataisIrvyda2021-01-19T14:14:49+02:002019-04-11|Kategorijos: Blynai, Pietums, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: grikiai, varškė| Read More 1
Kepti baklažanai su mocarelos sūriuIrvyda2021-02-20T20:12:11+02:002019-04-11|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: Baklažanas, mocarela, pomidorai| Read More 2
Bolivinė balanda su karštomis daržovėmisIrvyda2021-01-22T16:12:16+02:002019-04-09|Kategorijos: Pietums, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: Bolivinė balanda (kynva), brokolis, morkos, žirneliai| Read More 0
Šviežių daržovių ir lęšių salotosIrvyda2021-01-22T16:11:28+02:002019-04-09|Kategorijos: Pietums, Salotos, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: agurkai, lęšiai, paprikos| Read More 0
Pupelių kotletai – sotu ir maistingaIrvyda2021-12-16T14:13:33+02:002019-04-09|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai|Žymos: pupelės| Read More 0
Bolivinės balandos, lęšių košė su keptomis daržovėmisKristina Valaitienė2021-01-22T16:09:43+02:002019-04-09|Kategorijos: Košės, Pietums, Sveiki receptai|Žymos: Bolivinė balanda (kynva), cukinija, lęšiai, morkos| Read More 0
Obuolių desertas su žemės riešutų sviestuIna Šv2021-01-19T16:15:24+02:002019-04-08|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: obuolys| Read More 2
Daiginti grikiai su daržovėmisIlona2021-01-22T16:07:41+02:002019-04-07|Kategorijos: Pietums, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: grikiai, paprikos, pekino kopūstas| Read More 0
Kopūstų kotletai – skamba neįspūdingai, bet ypatingai skanuVaida Kurpienė2021-01-22T16:04:22+02:002019-04-03|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kopūstas| Read More 0
Avinžirnių salotos su agurkais ir pomidoraisIrvyda2021-01-22T16:02:32+02:002019-04-02|Kategorijos: Pietums, Salotos, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: agurkai, avinžirniai, pomidorai, salierai| Read More 2
Bolivinės balandos košė su džiovintais pomidorais ir sūriuIrvyda2021-01-26T14:31:06+02:002019-04-02|Kategorijos: Košės, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: Bolivinė balanda (kynva)| Read More 0
Kokosiniai saldainiaiIrvyda2021-01-19T16:51:10+02:002019-04-02|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: šokoladas| Read More 1
Pipirai: kaip atpažinti kokybiškus ir išsirinkti geriausiusVaida Kurpienė2025-07-22T13:41:36+03:002019-04-02|Kategorijos: Maisto produktai|Žymos: prieskoniai| Read More 0
Keptas burokėlis su feta sūriuIrvyda2021-01-26T14:31:59+02:002019-04-02|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: burokėliai, Fetos sūris| Read More 2
Sultingi jautienos kotletai su daržovėmisVaida Kurpienė2021-01-22T15:59:49+02:002019-04-02|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: jautiena, kopūstas, morkos| Read More 1
Baltojo ridiko ir morkų salotosIrvyda2021-01-22T16:00:41+02:002019-04-02|Kategorijos: Salotos, Sveiki receptai|Žymos: Baltas ridikas, morkos| Read More 0
Cukinijų ir morkų blyneliaiIrvyda2026-02-13T09:58:15+02:002019-04-02|Kategorijos: Blynai, Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: cukinija, morkos| Read More 2
Šviežių burokėlių salotos su žalumynaisIrvyda2021-01-22T15:58:54+02:002019-04-02|Kategorijos: Salotos, Sveiki receptai|Žymos: burokėliai| Read More 1
Orkaitėje keptas moliūgas – puikus pasirinkimas garnyrui, ar kaip pagrindinis patiekalasVaida Kurpienė2021-02-20T20:14:14+02:002019-04-02|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai|Žymos: moliūgas| Read More 1
Morkų pyragas be kviečių ir be cukrausVaida Kurpienė2022-01-05T08:49:12+02:002019-03-29|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: kiaušiniai, morkos| Read More 19
Avižinė košė su cinamonu (avižų grūdų)Irvyda2021-01-22T15:52:49+02:002019-03-28|Kategorijos: Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: avižos| Read More 0
Perlinės kruopos su morkomis ir moliūgaisIrvyda2021-01-22T15:51:22+02:002019-03-28|Kategorijos: Košės, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: moliūgas, morkos, perlinės kruopos| Read More 0
Lietiniai iš speltos miltų (be pieno produktų ir kiaušinių)Vaida Kurpienė2021-01-22T15:52:00+02:002019-03-28|Kategorijos: Pietums, Pusryčiams, Sveiki receptai| Read More 0
Grikių košė su avokadu ir kepintais svogūnaisIrvyda2021-01-22T15:50:22+02:002019-03-28|Kategorijos: Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: avokadas, grikiai| Read More 0
Geležies trūkumas: ką valgyti ir kaip pagerinti pasisavinimąVaida Kurpienė2025-06-18T14:12:53+03:002019-03-27|Kategorijos: Maistinės medžiagos, Maisto produktai| Read More 5
Greitai paruošiama vištienos krūtinėlėIrvyda2021-01-22T15:49:22+02:002019-03-26|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: vištiena| Read More 1
Kepti kiaušiniai be riebalųIrvyda2021-01-22T15:48:33+02:002019-03-26|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kiaušiniai| Read More 2
Traškūs avinžirniai savaitgalio užkandžiamsVaida Kurpienė2021-01-19T19:03:02+02:002019-03-26|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: avinžirniai| Read More 0
Bolivinės balandos košė su sūriuIrvyda2021-01-22T15:48:00+02:002019-03-25|Kategorijos: Košės, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: Bolivinė balanda (kynva), sūris| Read More 0
Avinžirnių kotletai – falafeliaiVaida Kurpienė2021-01-22T15:47:19+02:002019-03-23|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: ankštiniai, avinžirniai| Read More 2
Sorų košė su džiovintais pomidoraisIrvyda2021-12-10T15:47:58+02:002019-03-23|Kategorijos: Košės, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: pomidorai, sorų kruopos| Read More 0
CHROMAS – sumažina alkį ir potraukį saldumynamsVaida Kurpienė2020-10-22T11:35:17+03:002019-03-05|Kategorijos: Maistinės medžiagos|Žymos: svorio metimas| Read More 8
Įkrovos diena (angl. cheat day) – už ir priešVaida Kurpienė2020-05-22T08:26:51+03:002019-02-02|Kategorijos: Mitybos režimas| Read More 0
Kaip atrodo subalansuota ir sveika mityba?Vaida Kurpienė2026-02-10T12:27:09+02:002019-01-29|Kategorijos: Mitybos režimas|Žymos: pietūs, pusryčiai, užkandžiavimas, vakarienė| Read More 0
Kaip sulieknėti, bet išlaikyti krūtinės dydį (apimtis)?Vaida Kurpienė2019-04-05T10:36:17+03:002019-01-08|Kategorijos: Patarimai, Sveika mityba ir sportas|Žymos: svorio metimas| Read More 0
Grikių ir daržovių kotletaiVaida Kurpienė2021-02-20T20:19:37+02:002018-12-19|Kategorijos: Pietums, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: grikiai, morkos, špinatai| Read More 0
Kepti kiaušinių keksiukai su cukinijaVaida Kurpienė2021-01-22T15:46:06+02:002018-12-19|Kategorijos: Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: avokadas, cukinija, kiaušiniai, morkos| Read More 0
