Keptos tortilijos, įdarytos varške, mocarelos sūriu ir špinataisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:40+03:002026-07-01|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: kiaušiniai, mocarela, tortilija, varškė| Read More 0
Traškūs baltyminiai užkandžiai iš vištienos ir nori lapųAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:44+03:002026-06-17|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Užkandžiai, Vakarienei|Žymos: jūros dumbliai, vištiena| Read More 0
Žuvies paštetas su morkomis ir krapaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:19:37+03:002026-04-01|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Užkandžiai, Užtepėlės, Vakarienei|Žymos: morkos, silkė, žuvis| Read More 0
Kepti pievagrybiai su prieskoniais Autorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:19:52+03:002026-02-25|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: jogurtas, pievagrybiai| Read More 3
Ispaninio šalavijo (chia) sėklų pudingas su persimonu ir granatuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:20:21+03:002025-12-17|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: chia pudingas, ispaninio šalavijo sėklos, Persimonas| Read More 0
Persimono užkandis su granatais ir pistacijomisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:20:30+03:002025-12-03|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: granatai, Persimonas| Read More 0
Užkandis greitiems pietums: grūdėta varškė su pomidoraisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:20:47+03:002025-11-07|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Užkandžiai, Vakarienei|Žymos: grūdėta varškė, pomidorai, varškė| Read More 0
Persimono desertas su graikišku jogurtu ir cinamonuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:20:55+03:002025-10-22|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: jogurtas, Persimonas| Read More 0
Edamame pupelės su sezamo ir saulėgrąžų sėklomisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:22:00+03:002025-07-02|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: edamame pupelės, saulėgrąžos, sezamo sėklos| Read More 2
Traiškytų ridikėlių salotos – ir užkandžiui, ir garnyruiAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:22:23+03:002025-06-02|Kategorijos: Salotos, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: ridikėliai| Read More 0
Tortilijos suktinukas su daržovėmis ir avinžirnių „tunu“Autorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:22:39+03:002025-05-14|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: agurkai, avinžirniai, cukinija, tortilija| Read More 0
Burokėlių humusas su lazdyno riešutaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:39:03+03:002025-01-08|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Užkandžiai, Vakarienei|Žymos: avinžirniai, burokėliai| Read More 0
Raugintos cukinijos su krapais ir česnakaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:39:07+03:002024-12-25|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: cukinija, krapai| Read More 1
Burokėlių duona su riešutais ir sėklomisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:39:33+03:002024-11-13|Kategorijos: Pusryčiams, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: avižiniai dribsniai, burokėliai, duona| Read More 6
Viso grūdo avižinių dribsnių duonaAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:40:01+03:002024-09-13|Kategorijos: Pusryčiams, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: avižiniai dribsniai, duona, jogurtas, varškė| Read More 0
Vynuogių ir varškės desertas arba užkandisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:45:54+03:002024-09-06|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: jogurtas, varškė, vynuogės| Read More 0
Arbūzo sumuštinis su feta ir gražgarstėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:46:17+03:002024-08-01|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: Arbūzas, feta, gražgarstės| Read More 0
Sumuštinis su „juodaisiais ikrais“ iš ispaninio šalavijo sėklųAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:41:59+03:002024-07-29|Kategorijos: Padažai, Pusryčiams, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: chia, ispaninio šalavijo sėklos, jūros dumbliai| Read More 2
Šilauogių sotus užkandis su ispaninio šalavijo sėklomisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:20+03:002024-07-09|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: chia pudingas, ispaninio šalavijo sėklos, šilauogės| Read More 2
Šviežiai „raugti“ agurkai per 5 minutesAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:22+03:002024-07-04|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: agurkai| Read More 3
Arbūzo salotos su šilauogėmis ir buratos sūriuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:34+03:002024-06-27|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: Arbūzas, burata sūris, šilauogės| Read More 0
Voveraitės su svogūnais ir morkomis žiemaiAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:39+03:002024-06-27|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: morkos, voveraitės| Read More 1
Voveraičių sviestas su čiobreliaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:48+03:002024-06-27|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: voveraitės| Read More 0
Rabarbarų salotos su feta, braškėmis ir cinamonuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:43:45+03:002024-05-27|Kategorijos: Pietums, Salotos, Sveiki receptai, Užkandžiai, Vakarienei|Žymos: braškės, feta, Rabarbarai, sultenės| Read More 2
Baltyminės lęšių bandelės be glitimo ir be pieno produktųAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:44:31+03:002024-04-18|Kategorijos: Pusryčiams, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: duona, lęšiai| Read More 9
Avokado ir grūdėtos varškės užtepėlė su žalumynaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:44:34+03:002024-04-17|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: avokadas, grūdėta varškė| Read More 5
Augalinis sūris iš migdolų riešutųAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:44:38+03:002024-04-10|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: migdolai| Read More 2
Varškės kremu įdaryti agurkų laiveliai su mėtomis ir alyvuogėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:44:42+03:002024-04-08|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: agurkai, alyvuogės, džiovinti pomidorai, varškės kremas| Read More 0
Skaidulų kupinas brokolio užkandis su sūriuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:45:28+03:002024-02-23|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: brokolis, mocarela, sūris| Read More 0
Bandelės su burokėliais, be kvietinių miltų ir pridėtinio cukrausAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:53:08+03:002024-01-10|Kategorijos: Pusryčiams, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: avižiniai dribsniai, burokėliai, graikiškas jogurtas| Read More 4
Silkės sumuštinis su bulve ir ypatingu padažuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:53:23+03:002023-12-11|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: bulvės, silkė, svogūnas| Read More 0
Avižinių dribsnių ir varškės duonelės su kmynais – „Vandutės“Autorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:54:32+03:002023-10-09|Kategorijos: Pusryčiams, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: avižiniai dribsniai, duona, varškė| Read More 0
Obuolių pyragas su avižiniais miltais ir cinamonuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:54:35+03:002023-10-06|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: avižiniai miltai, cinamonas, obuoliai| Read More 1
Orkaitėje kepti cukinijų piršteliai su natūraliu jogurtuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:55:34+03:002023-09-13|Kategorijos: Desertai ir užkandžiai, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: cukinijos, kiaušiniai, migdolų miltai| Read More 0
Slyvų užkandis su pipirais ir druskaAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:55:38+03:002023-09-12|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: slyvos| Read More 0
Slyvų užkandis su pelėsiniu ožkos pieno sūriuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:55:40+03:002023-09-12|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: slyvos| Read More 0
Meliono ir avokado užkandis – tiks ir svečius pavaišintiAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:56:06+03:002023-08-30|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: avokadas, melionas| Read More 0
Karšto oro gruzdintuvėje kepti nektarinai ir persikai su rikota bei pistacijomisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:56:19+03:002023-08-24|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: nektarinai, persikas, pistacijos, rikota| Read More 0
Namuose gamintas rūgpienisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:57:40+03:002023-07-28|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: pienas, rūgpienis| Read More 0
Naminis kefyrasAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:57:44+03:002023-07-28|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: kefyras, pienas| Read More 1
