Baltyminiai vafliai su grūdėta varškeAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:09+03:002026-08-26|Kategorijos: Blynai, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: grūdėta varškė, ispaninio šalavijo sėklos| Read More 0
Cukinijos, brokolių ir smidrų salotos su avokado padažuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:12+03:002026-08-19|Kategorijos: Salotos, Sveiki receptai|Žymos: brokolis, cukinija, smidrai| Read More 0
Nemokama farmacininko konsultacijaAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:14+03:002026-08-13|Kategorijos: Kita| Read More 3
Varškės galetė su braškėmis, rikota ir migdolaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:16+03:002026-08-12|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: braškės, rikota, varškė| Read More 0
Buratos salotos su braškėmis ir pomidoraisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:19+03:002026-08-05|Kategorijos: Salotos, Sveiki receptai|Žymos: braškės, burata sūris, pomidorai| Read More 0
Figų saldainiai su riešutų sviestu ir graikiškais riešutaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:24+03:002026-07-29|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: juodasis šokoladas, riešutų kremas| Read More 0
Omletas su varške, cukinija ir saulėje džiovintais pomidoraisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:26+03:002026-07-22|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: cukinija, džiovinti pomidorai, kiaušiniai, varškė| Read More 0
Padažai: kokius rinktis, o kokių geriau vengtiAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:28+03:002026-07-16|Kategorijos: Patarimai, Sveikas maisto gaminimas| Read More 0
Ridikėlių ir agurkų salotos su avinžirniais bei fetos sūriuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:31+03:002026-07-15|Kategorijos: Pietums, Salotos, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: agurkas, avinžirniai, feta, ridikėliai| Read More 3
Ar baltyminiai batonėliai iš tiesų baltyminiai?Autorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:33+03:002026-07-09|Kategorijos: Maisto produktai, Patarimai| Read More 0
Sausainiai su lazdynų riešutais ir džiovintomis spanguolėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:35+03:002026-07-08|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: kefyras, riešutai| Read More 0
Vištiena, kiauliena ar jautiena – kurioje mėsoje daugiau cholesterolio?Autorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:38+03:002026-07-02|Kategorijos: Patarimai, Sveikata| Read More 0
Keptos tortilijos, įdarytos varške, mocarelos sūriu ir špinataisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:40+03:002026-07-01|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: kiaušiniai, mocarela, tortilija, varškė| Read More 0
Morkų blynų tortas su rikotos ir maskarponės kremuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:42+03:002026-06-24|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: maskarponės sūris, morkos, rikota| Read More 0
Traškūs baltyminiai užkandžiai iš vištienos ir nori lapųAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:44+03:002026-06-17|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Užkandžiai, Vakarienei|Žymos: jūros dumbliai, vištiena| Read More 0
Kolagenas – kada geriausia gerti: ryte ar vakare?Autorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:47+03:002026-06-16|Kategorijos: Patarimai, Sveikata| Read More 0
Cukinijų taco su grūdėtos varškės įdaru Autorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:49+03:002026-06-10|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: avokadas, cukinija, grūdėta varškė, pomidorai| Read More 0
8 dalykai, kurie nustebino pirmosios pagalbos mokymuoseAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:51+03:002026-06-08|Kategorijos: Patarimai| Read More 2
Migdolų miltų duona – be glitimoAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:53+03:002026-06-03|Kategorijos: Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: duona, migdolų miltai| Read More 0
Kaip pamaitinti žarnyno bakterijas: 30 augalų per savaitę taisyklėAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:55+03:002026-05-29|Kategorijos: Patarimai, Sveikata| Read More 0
Kepti varškėčiai su grikių miltaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:57+03:002026-05-27|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: grikių miltai, varškė| Read More 0
Raudonas vynas sveika dėl resveratrolio – mokslas sako kitaipAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:18:59+03:002026-05-22|Kategorijos: Patarimai| Read More 0
Estrobolomas – negirdėta, bet svarbu moterims perimenopauzės laikotarpiu ir iki josAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:19:02+03:002026-05-21|Kategorijos: Sveikata| Read More 0
Kiaušinienė gėlytės – su pomidorais ir žalumynaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:19:05+03:002026-05-18|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kiaušiniai, pomidorai| Read More 1
Gaivus jogurtinis padažas su garstyčiomis ir krapaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:19:07+03:002026-05-13|Kategorijos: Padažai, Sveiki receptai|Žymos: graikiškas jogurtas| Read More 0
Karališkųjų krevečių dubenėlis su avinžirniais ir jogurtiniu padažuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:19:09+03:002026-05-13|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: agurkai, avinžirniai, krevetės, pomidorai| Read More 1
3 maisto produktai, dėl kurių per 16 darbo metų pakeičiau nuomonęAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:19:12+03:002026-05-08|Kategorijos: Patarimai| Read More 0
Sumuštiniai su pesto padažu ir paprikomisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:19:14+03:002026-05-06|Kategorijos: Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: paprika, pesto| Read More 0
Sumuštinis su sūdyta silke ir pomidoraisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:19:16+03:002026-04-29|Kategorijos: Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: pomidorai, silkė| Read More 0
Pagardai pusryčiams ir salotoms – kasdienio maisto įvairoveiAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:19:18+03:002026-04-28|Kategorijos: Patarimai| Read More 0
Kruopos, vertos jūsų virtuvės: konkretus sąrašas ir vartojimo taisyklėsAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:19:20+03:002026-04-28|Kategorijos: Patarimai| Read More 0
Migdolų miltų sausainiai su džiovintais abrikosaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:19:22+03:002026-04-22|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: bananai, migdolų miltai| Read More 0
rTMS po 40+: mano patirtis ir rezultatai Autorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:19:25+03:002026-04-20|Kategorijos: Sveikata| Read More 0
Sveikata svarbiausia: 5 mano pasirinkimo taisyklėsAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:19:27+03:002026-04-20|Kategorijos: Patarimai, Sveikata| Read More 0
Vištienos maltinukai su morkų ir pievagrybių įdaruAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:19:29+03:002026-04-15|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: mocarela, morkos, pievagrybiai, vištiena| Read More 1
Avokado ir graikiško jogurto padažasAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:19:31+03:002026-04-08|Kategorijos: Padažai, Sveiki receptai|Žymos: avokadas, jogurtas| Read More 0
Baltyminis sumuštinis su vištiena, kopūstu ir avinžirnių duona Autorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:19:33+03:002026-04-08|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai|Žymos: kopūstai, morkos, vištiena| Read More 2
Baltyminė avinžirnių duona be glitimo ir pieno produktųAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:19:35+03:002026-04-08|Kategorijos: Pietums, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: avinžirniai, duona| Read More 1
Žuvies paštetas su morkomis ir krapaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:19:37+03:002026-04-01|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Užkandžiai, Užtepėlės, Vakarienei|Žymos: morkos, silkė, žuvis| Read More 0
Salotos su raudonuoju kopūstu, morkomis ir agurkaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:19:40+03:002026-03-25|Kategorijos: Salotos, Sveiki receptai|Žymos: agurkai, kopūstai, morkos| Read More 0
