Valgote vynuoges – priaugsite svorio. Mitas ar tiesa? Autorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:39:59+03:002024-09-17|Kategorijos: Maisto produktai, Patarimai| Read More 0
Viso grūdo avižinių dribsnių duonaAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:40:01+03:002024-09-13|Kategorijos: Pusryčiams, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: avižiniai dribsniai, duona, jogurtas, varškė| Read More 1
Varškės apkepas su obuoliaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:45:52+03:002024-09-11|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: obuoliai, varškė| Read More 1
Vynuogių ir varškės desertas arba užkandisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:45:54+03:002024-09-06|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: jogurtas, varškė, vynuogės| Read More 0
Nesaldus varškės apkepas su smidraisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:45:57+03:002024-09-04|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: smidrai, varškė| Read More 2
Varškės apkepas su karamelizuotais bananaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:45:59+03:002024-08-28|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: bananai, varškė| Read More 2
Svoris ir mikrobiota (žarnyno sveikata) – kaip tai susiję?Autorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:46:02+03:002024-08-26|Kategorijos: Patarimai, Sveikata| Read More 0
Kopūstų pyragas su mocarelos sūriu ir žalumynaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:46:04+03:002024-08-21|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai|Žymos: kopūstai, mocarela| Read More 2
Obuoliai. Jų nauda, kiek valgyti ir kam vengti? Kaip obuoliai gali padėti lieknėti?Autorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:46:07+03:002024-08-20|Kategorijos: Maisto produktai| Read More 0
Omleto keksiukai su brokoliais ir virtais smidraisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:46:09+03:002024-08-14|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: brokoliai, kiaušiniai, smidrai| Read More 0
Kada saldikliai gali pakenkti?Autorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:46:11+03:002024-08-08|Kategorijos: Maisto produktai, Patarimai, Sveikata| Read More 0
Kopūstų salotos su agurkais ir grietinės padažuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:46:13+03:002024-08-08|Kategorijos: Pietums, Salotos, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: agurkai, grietinė, kiaušiniai, kopūstai| Read More 6
Balta mišrainė su žiediniu kopūstu vietoje bulviųAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:46:15+03:002024-08-07|Kategorijos: Pietums, Salotos, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: morkos, žiedinis kopūstas, žirneliai| Read More 1
Arbūzo sumuštinis su feta ir gražgarstėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:46:17+03:002024-08-01|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: Arbūzas, feta, gražgarstės| Read More 0
Virtos bulvės su šviežių daržovių salotomis ir varškės sūriuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:41:56+03:002024-07-31|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai|Žymos: bulvės, morkos, varškės sūris| Read More 0
Sumuštinis su „juodaisiais ikrais“ iš ispaninio šalavijo sėklųAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:41:59+03:002024-07-29|Kategorijos: Padažai, Pusryčiams, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: chia, ispaninio šalavijo sėklos, jūros dumbliai| Read More 3
Perlinių kruopų košė su mielių dribsniaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:01+03:002024-07-24|Kategorijos: Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: mielių dribsniai, perlinės kruopos| Read More 0
Sorgo kruopos su grietine ir mielių dribsniaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:06+03:002024-07-23|Kategorijos: Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: grietinė, mielių dribsniai, sorgo| Read More 0
Šildanti daržovių sriuba su imbieru ir kiaušiniuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:09+03:002024-07-17|Kategorijos: Pietums, Sriuba, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kaliaropė, kiaušiniai, kopūstai, morkos| Read More 2
Brokolių pado pica su vištiena, pomidorais ir alyvuogėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:13+03:002024-07-10|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: alyvuogės, brokolis, pomidorai, vištiena| Read More 2
Šilauogių nauda sveikataiAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:18+03:002024-07-09|Kategorijos: Maisto produktai| Read More 0
Šilauogių sotus užkandis su ispaninio šalavijo sėklomisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:20+03:002024-07-09|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: chia pudingas, ispaninio šalavijo sėklos, šilauogės| Read More 2
Šviežiai „raugti“ agurkai per 5 minutesAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:22+03:002024-07-04|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: agurkai| Read More 3
Sumuštinio tortas su silke ir daržovėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:24+03:002024-07-03|Kategorijos: Pietums, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: burokėliai, morkos, silkė| Read More 2
Bananai su riešutų kremu ir šilauogėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:27+03:002024-06-27|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: bananai, riešutų kremas, šilauogės| Read More 1
Kokosinės spurgytės su šilauogėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:29+03:002024-06-27|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: kokosų drožlės, šilauogės, varškė| Read More 1
Sūreliai su šilauogėmis ir mėlynėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:31+03:002024-06-27|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: šilauogės, varškė| Read More 1
Arbūzo salotos su šilauogėmis ir buratos sūriuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:34+03:002024-06-27|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: Arbūzas, burata sūris, šilauogės| Read More 0
Mangų salotos su šilauogėmis ir granolaAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:36+03:002024-06-27|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: mangai, šilauogės, špinatai| Read More 0
Voveraitės su svogūnais ir morkomis žiemaiAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:39+03:002024-06-27|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: morkos, voveraitės| Read More 2
Voveraičių sriuba su daržovėmis ir žirneliaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:41+03:002024-06-27|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai|Žymos: bulvės, morkos, voveraitės, žirneliai| Read More 1
Salotos su virtomis voveraitėmis ir svogūnaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:43+03:002024-06-27|Kategorijos: Salotos, Sveiki receptai|Žymos: špinatai, voveraitės| Read More 1
Troškintos voveraitės su grietine ir virtomis bulvėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:45+03:002024-06-27|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai|Žymos: bulvės, voveraitės| Read More 1
Voveraičių sviestas su čiobreliaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:48+03:002024-06-27|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: voveraitės| Read More 0
Perlinės kruopos su keptomis voveraitėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:50+03:002024-06-27|Kategorijos: Košės, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: perlinės kruopos, voveraitės| Read More 2
Salotos kita forma arba šalta pomidorų sriuba gaspačioAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:52+03:002024-06-27|Kategorijos: Pietums, Sriuba, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: agurkai, paprikos, pomidorai| Read More 1
Brokolių apkepas su vištiena ir mocarelos sūriuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:54+03:002024-06-26|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: brokolis, mocarela, vištiena| Read More 8
Balta žuvis ant grilio – lydekos kepsneliaiAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:56+03:002024-06-25|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: balta žuvis| Read More 0
Sultenių salotos garnyrui prie žuvies ar feta sūrioAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:42:58+03:002024-06-25|Kategorijos: Salotos, Sveiki receptai|Žymos: pesto, pomidorai, sultenės| Read More 0
Rietmenių kruopų košė su morkomis ir poraisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-14T10:43:01+03:002024-06-21|Kategorijos: Košės, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: morkos, porai, rietmenė| Read More 0
