Ar salieras padeda lieknėti? Nauda sveikatai ir vartojimo patarimaiAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:37:53+03:002022-02-14|Kategorijos: Maisto produktai, Patarimai| Read More 0
Žalieji augaliniai lietiniai su lapiniais (kale) kopūstaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:37:55+03:002022-02-09|Kategorijos: Blynai, Pietums, Sveiki receptai|Žymos: augalinis pienas, lapinės salotos| Read More 2
Bulvių ir moliūgų blynai su šviežiomis petražolėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:37:57+03:002022-02-09|Kategorijos: Blynai, Pietums, Sveiki receptai|Žymos: bulvės, moliūgas| Read More 0
Saldaus varškės sūrio blynai su brokoliaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:38:00+03:002022-02-08|Kategorijos: Blynai, Pietums, Sveiki receptai|Žymos: brokolis, varškės sūris| Read More 0
Sotūs avinžirnių blynai su svogūnais ir česnakaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:38:05+03:002022-02-08|Kategorijos: Blynai, Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: avinžirniai| Read More 0
Konservuotų avinžirnių ir morkų širdelių blynaiAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:38:07+03:002022-02-07|Kategorijos: Blynai, Pietums, Sveiki receptai|Žymos: avinžirniai, morkos| Read More 0
Blyneliai su rikotos sūriu ir obuoliaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:38:09+03:002022-02-07|Kategorijos: Blynai, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: obuoliai, rikota| Read More 8
Avižiniai blynai su bananais ir augaliniu jogurtuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:38:12+03:002022-02-05|Kategorijos: Blynai, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: avižų pienas, bananai| Read More 0
Cukinijų blynai su gysločio luobelėmis ir sūdyta lašišaAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:38:14+03:002022-02-05|Kategorijos: Blynai, Pietums, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: cukinija, lašiša| Read More 0
Orkaitėje kepti bulvių bokšteliai su prieskoninėmis žolelėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:38:18+03:002022-02-03|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai|Žymos: bulvės| Read More 0
Varškės blynai su kefyru ir avižų miltais – be glitimoAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:38:22+03:002022-02-03|Kategorijos: Blynai, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: kefyras, varškė| Read More 0
Kvietinių kruopų košė su česnaku ir raugintais agurkaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:38:25+03:002022-02-01|Kategorijos: Košės, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: kvietinė košė, rauginti agurkai| Read More 0
Varškės sūreliai su aguonomis, spanguolėmis ir riešutų sviestuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:38:29+03:002022-02-01|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: juodasis šokoladas, varškė| Read More 0
Keptas baklažanas su grūdėta varške ir pomidoraisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:38:33+03:002022-01-29|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai|Žymos: baklažanai, graikiškas jogurtas, grūdėta varškė, pomidorai| Read More 0
Avižinė košė su patisonu ir cinamonuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:38:37+03:002022-01-29|Kategorijos: Košės, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: avižos, cinamonas, patisonas| Read More 0
Sumuštinis su špinatų pesto ir Matjes silkeAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:38:40+03:002022-01-29|Kategorijos: Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: pesto padažas, silkė| Read More 2
Morkų ir Briuselio kopūstų salotosAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:38:42+03:002022-01-29|Kategorijos: Salotos, Sveiki receptai|Žymos: Briuselio kopūstai, Fetos sūris, morkos| Read More 0
Karštos lašišos salotos su morkomis, brokoliu ir žirneliaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:38:46+03:002022-01-27|Kategorijos: Pietums, Salotos, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: brokoliai, lašiša, morkos, žirneliai| Read More 1
Grikių miltų blynai su airanuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:38:50+03:002022-01-27|Kategorijos: Blynai, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: airanas, grikių miltai| Read More 0
Burnoje tirpstanti orkaitėje kepta višta su bulvėmis ir morkomisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:38:54+03:002022-01-25|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai|Žymos: bulvės, morkos, vištiena| Read More 1
Migdolų miltų sausainiai su šokolado gabaliukais ir džiovintomis spanguolėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:38:56+03:002022-01-25|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: migdolų miltai, žemės riešutų sviestas| Read More 0
Kakaviniai pupelių saldainiai su datulėmis ir riešutų sviestuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:39:00+03:002022-01-20|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: pupelės| Read More 1
Sočios salotos su pupelėmis, avokadu ir salotine sulteneAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:39:05+03:002022-01-18|Kategorijos: Salotos, Sveiki receptai|Žymos: pupelės, sultenės| Read More 0
Sveikesnis Napoleono tortas su kokosų ir ankardžių kremuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:39:09+03:002022-01-13|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: anakardžiai, avinžirnių miltai, kokosų kremas| Read More 0
Sveiki ir skanūs pietūs darbeAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:39:12+03:002022-01-13|Kategorijos: Patarimai| Read More 0
Viso grūdo makaronai su vyšniniais pomidorais, pagardinti kietuoju sūriuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:39:14+03:002022-01-11|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai|Žymos: makaronai, pomidorai| Read More 0
Kefyro desertas su goji uogomis ir ispaninio šalavijo (chia) sėklomisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:39:18+03:002022-01-06|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: kefyras| Read More 2
Grikių kruopų košė su brokoliais ir žirneliaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:39:23+03:002022-01-04|Kategorijos: Košės, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: Briuselio kopūstai, grikiai| Read More 0
Pilno grūdo miltų kūčiukaiAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:39:27+03:002021-12-30|Kategorijos: Desertai|Žymos: aguonos, miltai| Read More 0
Petražolių pesto su žemuoginiais špinatais ledukų formelėseAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:39:29+03:002021-12-30|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai, Užtepėlės|Žymos: anakardžio riešutai, petražolės| Read More 0
Suši su avokadu, kaliarope, agurku, paprika – be ryžiųAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:39:33+03:002021-12-28|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai, Vakarienei|Žymos: agurkas, avokadas, jūros dumbliai| Read More 0
Drėgnas varškės apkepas su bananais ir cinamonuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:39:36+03:002021-12-24|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: bananai, cinamonas, varškė| Read More 2
Agurko užkandis su avokado kremu ir keptomis krevetėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:39:40+03:002021-12-24|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: agurkas, avokadas, krevetės| Read More 0
Traškūs pilno grūdo miltų kūčiukai su ruduoju cukrumiAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:39:44+03:002021-12-23|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: miltai| Read More 1
Cinamonu kvepiantis drėgnas obuolių pyragas su bananaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:39:47+03:002021-12-21|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: bananai, cinamonas, obuoliai| Read More 0
Avižinis bananų pyragas su cinamonu, be pridėtinio cukrausAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:39:51+03:002021-12-17|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: avižų miltai, bananai, cinamonas| Read More 1
Migdoliniai riešutų sviesto sausainiai su cinamonuAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:39:55+03:002021-12-14|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: cinamonas, migdolų miltai| Read More 2
Sotus rūgpienio užkandis su saldžiųjų bazilikų sėklomisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:39:59+03:002021-12-14|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: rūgpienis| Read More 0
11 imbiero naudų sveikatai ir kaip jį vartotiAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:40:04+03:002021-12-13|Kategorijos: Maisto produktai, Sveikas maisto gaminimas| Read More 1
Virtos puposAutorius: Vaida Kurpienė|2026-08-15T12:40:06+03:002021-12-10|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai|Žymos: pupelės| Read More 3
