Sportas ir mityba: kada ir ką valgyti sportuojantVaida Kurpienė2025-06-13T15:59:42+03:002013-04-16|Kategorijos: Sveika mityba ir sportas| Read More 39
Baltagūžio kopūsto salotos su poruVaida Kurpienė2024-07-17T11:24:46+03:002013-04-15|Kategorijos: Salotos, Sveiki receptai|Žymos: kopūstas, morka, salieras| Read More 0
Kūdikio pilvo pūtimas. Ko vengti maitinančiai mamai?Vaida Kurpienė2021-11-04T14:33:54+02:002013-04-14|Kategorijos: Mamos ir vaiko sveika mityba| Read More 5
Baltųjų pupelių sriuba su salierais ir petražolėmisVaida Kurpienė2021-01-20T16:10:27+02:002013-04-10|Kategorijos: Pietums, Sriuba, Sveiki receptai|Žymos: morka, poras, pupelės, salierai| Read More 1
Saldus migdolų pienas su datulėmis ir vanileVaida Kurpienė2024-12-11T09:29:57+02:002013-04-07|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: datulės, migdolai| Read More 1
Varškės užtepėlė su poru ir prieskoninėmis žolelėmisVaida Kurpienė2024-12-11T09:56:33+02:002013-04-05|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Užkandžiai, Užtepėlės, Vakarienei|Žymos: krapai, poras, varškė| Read More 3
Agurkų salotos su jogurtu ir krapaisVaida Kurpienė2024-12-11T10:12:44+02:002013-04-03|Kategorijos: Salotos, Sveiki receptai|Žymos: agurkai, jogurtas| Read More 0
Avinžirniai auksiniame jogurto padažeVaida Kurpienė2025-10-14T09:07:57+03:002013-04-02|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: avinžirniai, jogurtas, morkos, petražolės| Read More 2
Apie nitratus ir jų poveikį sveikataiVaida Kurpienė2023-08-23T09:52:24+03:002013-03-19|Kategorijos: Maistinės medžiagos| Read More 0
Naminė varškė a la rikota – sveikas ir skanus sūrio pakeitimasVaida Kurpienė2022-10-21T10:58:08+03:002013-03-01|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kefyras| Read More 0
Varškės apkepas be manų ir miltųVaida Kurpienė2022-01-10T10:27:52+02:002013-02-25|Kategorijos: Desertai, Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kefyras, kiaušiniai, varškė| Read More 8
Jogurto padažas su česnaku ir žolelėmisVaida Kurpienė2023-10-04T14:06:46+03:002013-02-19|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: bazilikas, česnakas, jogurtas, petražolės| Read More 0
Metu svorį sportuodamas. Ar mityba turi įtakos sporto rezultatui?Vaida Kurpienė2019-04-12T17:29:17+03:002013-02-07|Kategorijos: Sveika mityba ir sportas| Read More 4
Orkaitėje kepti burokėliai su kmynais ir žolelėmisVaida Kurpienė2023-12-08T11:22:10+02:002013-01-26|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Užkandžiai, Vakarienei|Žymos: burokėliai, kmynai| Read More 4
Avinžirnių užtepėlė (Hummus) su saulėje džiovintais pomidoraisVaida Kurpienė2022-04-13T09:39:38+03:002013-01-24|Kategorijos: Sveiki receptai, Užtepėlės|Žymos: avinžirniai, džiovinti pomidorai| Read More 0
Orkaitėje kepta saulažuvė su karštomis daržovėmisVaida Kurpienė2023-10-04T14:19:19+03:002013-01-16|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kalafijoras, morka, paprika, žuvis| Read More 1
Raugintų kopūstų ir šviežių burokėlių salotos – greitos ir kupinos vitaminųVaida Kurpienė2021-01-22T15:11:21+02:002013-01-15|Kategorijos: Salotos, Sveiki receptai|Žymos: burokėliai, kopūstai| Read More 0
Kaip nepriaugti svorio žiemą?Vaida Kurpienė2022-03-21T11:31:36+02:002013-01-12|Kategorijos: Patarimai| Read More 1
Lęšių ir perlinių kruopų sriubaVaida Kurpienė2023-10-11T09:46:28+03:002013-01-11|Kategorijos: Pietums, Sriuba, Sveiki receptai|Žymos: lęšiai, morkos, perlinės kruopos, salierai, vegetarams| Read More 2
Aukštas cholesterolis: kokių produktų vengti ir ką valgytiVaida Kurpienė2025-07-31T14:02:19+03:002013-01-06|Kategorijos: Sveikata| Read More 0
Vitamino D šaltiniai – saulės spinduliai ir riebi žuvisVaida Kurpienė2023-08-21T10:14:29+03:002013-01-03|Kategorijos: Maistinės medžiagos| Read More 5
Vaisių sultys – gerti sveika ar geriau riboti?Vaida Kurpienė2022-03-09T08:56:49+02:002013-01-02|Kategorijos: Maisto produktai| Read More 0
Ką daryti, kai po treniruotės užklumpa žvėriškas alkis?Vaida Kurpienė2019-04-05T11:17:28+03:002012-12-21|Kategorijos: Sveika mityba ir sportas| Read More 0
Žuvis – kaip pasirinkti kokybišką?Vaida Kurpienė2023-01-10T18:00:56+02:002012-12-10|Kategorijos: Maisto produktai| Read More 0
Lęšių salotos su agurkaisVaida Kurpienė2021-01-22T15:07:34+02:002012-11-08|Kategorijos: Salotos, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: agurkai, aisbergo salotos, lęšiai| Read More 0
Šviežių burokėlių ir moliūgų salotos su jūros dumbliaisVaida Kurpienė2024-07-17T11:53:15+03:002012-11-05|Kategorijos: Salotos, Sveiki receptai|Žymos: burokėliai, jūros dumbliai, moliūgas| Read More 1
Kaip KAVA daro įtaką svorio metimui? Kaip pasiekti geresnių rezultatų?Vaida Kurpienė2021-04-24T14:18:41+03:002012-11-03|Kategorijos: Patarimai|Žymos: kava| Read More 2
Kepti obuoliai, įdaryti varške ir cinamonuVaida Kurpienė2025-08-07T10:56:40+03:002012-10-18|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: obuoliai, varškė| Read More 0
Tofu sūris su karštomis daržovėmisVaida Kurpienė2023-09-29T10:07:28+03:002012-10-15|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: brokolis, cukinija, paprika, tofu| Read More 0
Žiedinio kopūsto salotos su alyvuogėmis, paprika ir svogūnaisVaida Kurpienė2021-11-22T23:50:05+02:002012-10-11|Kategorijos: Pietums, Salotos, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: alyvuogės, kalafioras, paprika, žiedinis kopūstas| Read More 0
Voveračių ir saulėgrąžų sėklų paštetasVaida Kurpienė2023-09-28T10:38:20+03:002012-09-24|Kategorijos: Pusryčiams, Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: grybai, saulėgrąžos| Read More 0
Grybavimas ir grybų paruošimas: ką svarbu žinoti renkant grybusVaida Kurpienė2025-10-21T10:51:53+03:002012-09-22|Kategorijos: Maisto produktai| Read More 0
Orkaitėje kepta vištiena su pomidoraisVaida Kurpienė2021-01-22T15:08:28+02:002012-09-03|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: pomidorai, vištiena| Read More 0
Kaip išsirinkti aliejų?Vaida Kurpienė2022-08-01T11:12:22+03:002012-08-26|Kategorijos: Maisto produktai, Patarimai| Read More 3
Ar fruktozė sveikiau už cukrų?Vaida Kurpienė2019-04-12T17:17:04+03:002012-07-09|Kategorijos: Maisto produktai|Žymos: cukrus| Read More 8
Mityba vasaros metu. Ką valgyti, kad būtume sveiki ir liekni?Vaida Kurpienė2022-08-18T10:39:53+03:002012-06-28|Kategorijos: Patarimai| Read More 0
Lašiša su žalumynais ir raugintais agurkaisVaida Kurpienė2023-09-29T09:57:58+03:002012-06-14|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: lašiša, rauginti agurkai| Read More 0
Naminiai ledai – paprasta ir sveikaVaida Kurpienė2021-01-20T17:05:55+02:002012-06-03|Kategorijos: Desertai, Ledai, Sveiki receptai|Žymos: bananai, mangas| Read More 0
Daigintos sėklos: nauda sveikatai ir daiginimas namuoseVaida Kurpienė2025-12-16T14:41:34+02:002012-05-19|Kategorijos: Maisto produktai| Read More 0
Antioksidantai. Kas tai, kokią teigiamą įtaką jie turi ir kur jų rasti?Vaida Kurpienė2023-08-21T13:02:23+03:002012-05-12|Kategorijos: Maistinės medžiagos| Read More 3
