Orkaitėje keptas karpis su morkų įdaruAutorius: Vaida Kurpienė|2023-09-19T11:45:48+03:002013-08-29|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: karpis, morkos, žuvis| Read More 1
Minkštučiai kalakutienos maltiniai be kviečių (batono ir džiuvėsių)Autorius: Vaida Kurpienė|2023-09-19T13:33:33+03:002013-08-27|Kategorijos: Sveiki receptai|Žymos: kalakutiena, mėsa, morkos| Read More 1
Nevirta balta mišrainėAutorius: Vaida Kurpienė|2023-09-14T11:26:49+03:002013-05-24|Kategorijos: Pietūs, Salotos ir šviežios daržovės garnyrui, Sveiki receptai, Vakarienė|Žymos: agurkas, cukinija, morka, raugintas agurkas| Read More 3
Viso grūdo makaronai su pomidorais ir kitomis daržovėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2024-01-05T14:03:09+02:002013-05-16|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai|Žymos: brokoliai, cukinijos, makaronai, morkos| Read More 0
Troškintas šamas su cinamonuAutorius: Vaida Kurpienė|2023-09-28T10:23:34+03:002013-05-14|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: cinamonas, morkos, žuvis| Read More 1
Naminis majonezas su putpelės kiaušiniaisAutorius: Vaida Kurpienė|2023-03-07T12:56:32+02:002013-05-11|Kategorijos: Padažai, Sveiki receptai|Žymos: Alyvuogių aliejus, citrinos sultys, garstyčios, kiaušiniai| Read More 4
Tuno salotosAutorius: Vaida Kurpienė|2021-03-03T17:00:19+02:002013-05-10|Kategorijos: Pietums, Salotos ir šviežios daržovės garnyrui, Sveiki receptai, Vakarienė, Vakarienei|Žymos: pekino kopūstas, pomidoras, salotos, tunas, Tuno salotos, žuvis| Read More 0
Varškė su keptu žiediniu kopūstu ir paprikaAutorius: Vaida Kurpienė|2024-04-26T10:09:33+03:002013-05-09|Kategorijos: Pietūs, Sveiki receptai, Vakarienė|Žymos: paprika, pomidorai, varškė, žiedinis kopūstas| Read More 1
Žiedinio kopūsto salotos su špinatais ir agurkaisAutorius: Vaida Kurpienė|2024-05-23T09:12:26+03:002013-05-07|Kategorijos: Salotos, Sveiki receptai|Žymos: agurkas, špinatai, žiedinis kopūstas| Read More 1
Viso grūdo dalių spageti makaronai su daržovėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2024-05-23T09:28:42+03:002013-04-28|Kategorijos: Pietūs, Sveiki receptai|Žymos: cukinija, makaronai, morka, pomidorų tyrė| Read More 0
Pomidorų ir avokado salotosAutorius: Vaida Kurpienė|2024-05-23T09:49:40+03:002013-04-27|Kategorijos: Salotos, Sveiki receptai|Žymos: avokadas, pomidorai| Read More 1
Lietiniai blynai su špinatais ir pilno grūdo miltaisAutorius: Vaida Kurpienė|2024-05-23T10:02:24+03:002013-04-26|Kategorijos: Blynai, Pietums, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: kefyras, špinatai| Read More 1
Morkų ir lęšių mišrainėAutorius: Vaida Kurpienė|2024-07-17T10:56:47+03:002013-04-25|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: lęšiai, morkos| Read More 0
Burnočių sėklų košė su pesto padažu ir saulėgrąžų daigaisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-07-27T12:40:54+03:002013-04-22|Kategorijos: Košės, Pusryčiams, Sveiki receptai|Žymos: burnočių sėklos| Read More 0
Avinžirnių kotletai su burokėliais ir morkomisAutorius: Vaida Kurpienė|2024-07-17T11:13:43+03:002013-04-20|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: avinžirniai, burokėliai, morkos| Read More 5
Sportas ir mityba: kada ir ką valgyti sportuojantAutorius: Vaida Kurpienė|2025-06-13T15:59:42+03:002013-04-16|Kategorijos: Sveika mityba ir sportas| Read More 39
Baltagūžio kopūsto salotos su poruAutorius: Vaida Kurpienė|2024-07-17T11:24:46+03:002013-04-15|Kategorijos: Salotos, Sveiki receptai|Žymos: kopūstas, morka, salieras| Read More 0
Kūdikio pilvo pūtimas. Ko vengti maitinančiai mamai?Autorius: Vaida Kurpienė|2021-11-04T14:33:54+02:002013-04-14|Kategorijos: Mamos ir vaiko sveika mityba| Read More 5
Baltųjų pupelių sriuba su salierais ir petražolėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2021-01-20T16:10:27+02:002013-04-10|Kategorijos: Pietums, Sriuba, Sveiki receptai|Žymos: morka, poras, pupelės, salierai| Read More 1
Saldus migdolų pienas su datulėmis ir vanileAutorius: Vaida Kurpienė|2024-12-11T09:29:57+02:002013-04-07|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai|Žymos: datulės, migdolai| Read More 1
Varškės užtepėlė su poru ir prieskoninėmis žolelėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2024-12-11T09:56:33+02:002013-04-05|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Užkandžiai, Užtepėlės, Vakarienei|Žymos: krapai, poras, varškė| Read More 3
Agurkų salotos su jogurtu ir krapaisAutorius: Vaida Kurpienė|2024-12-11T10:12:44+02:002013-04-03|Kategorijos: Salotos, Sveiki receptai|Žymos: agurkai, jogurtas| Read More 0
Avinžirniai auksiniame jogurto padažeAutorius: Vaida Kurpienė|2025-10-14T09:07:57+03:002013-04-02|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: avinžirniai, jogurtas, morkos, petražolės| Read More 2
Apie nitratus ir jų poveikį sveikataiAutorius: Vaida Kurpienė|2023-08-23T09:52:24+03:002013-03-19|Kategorijos: Maistinės medžiagos| Read More 0
Naminė varškė a la rikota – sveikas ir skanus sūrio pakeitimasAutorius: Vaida Kurpienė|2022-10-21T10:58:08+03:002013-03-01|Kategorijos: Desertai, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kefyras| Read More 0
Varškės apkepas be manų ir miltųAutorius: Vaida Kurpienė|2022-01-10T10:27:52+02:002013-02-25|Kategorijos: Desertai, Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kefyras, kiaušiniai, varškė| Read More 8
Jogurto padažas su česnaku ir žolelėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2023-10-04T14:06:46+03:002013-02-19|Kategorijos: Sveiki receptai, Užkandžiai|Žymos: bazilikas, česnakas, jogurtas, petražolės| Read More 0
Metu svorį sportuodamas. Ar mityba turi įtakos sporto rezultatui?Autorius: Vaida Kurpienė|2019-04-12T17:29:17+03:002013-02-07|Kategorijos: Sveika mityba ir sportas| Read More 4
Orkaitėje kepti burokėliai su kmynais ir žolelėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2026-07-28T11:36:19+03:002013-01-26|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Užkandžiai, Vakarienei|Žymos: burokėliai, kmynai| Read More 5
Avinžirnių užtepėlė (Hummus) su saulėje džiovintais pomidoraisAutorius: Vaida Kurpienė|2022-04-13T09:39:38+03:002013-01-24|Kategorijos: Sveiki receptai, Užtepėlės|Žymos: avinžirniai, džiovinti pomidorai| Read More 0
Orkaitėje kepta saulažuvė su karštomis daržovėmisAutorius: Vaida Kurpienė|2023-10-04T14:19:19+03:002013-01-16|Kategorijos: Pietums, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: kalafijoras, morka, paprika, žuvis| Read More 1
Raugintų kopūstų ir šviežių burokėlių salotos – greitos ir kupinos vitaminųAutorius: Vaida Kurpienė|2021-01-22T15:11:21+02:002013-01-15|Kategorijos: Salotos, Sveiki receptai|Žymos: burokėliai, kopūstai| Read More 0
Kaip nepriaugti svorio žiemą?Autorius: Vaida Kurpienė|2022-03-21T11:31:36+02:002013-01-12|Kategorijos: Patarimai| Read More 1
Lęšių ir perlinių kruopų sriubaAutorius: Vaida Kurpienė|2023-10-11T09:46:28+03:002013-01-11|Kategorijos: Pietums, Sriuba, Sveiki receptai|Žymos: lęšiai, morkos, perlinės kruopos, salierai, vegetarams| Read More 2
Aukštas cholesterolis: kokių produktų vengti ir ką valgytiAutorius: Vaida Kurpienė|2025-07-31T14:02:19+03:002013-01-06|Kategorijos: Sveikata| Read More 0
Vitamino D šaltiniai – saulės spinduliai ir riebi žuvisAutorius: Vaida Kurpienė|2023-08-21T10:14:29+03:002013-01-03|Kategorijos: Maistinės medžiagos| Read More 5
Vaisių sultys – gerti sveika ar geriau riboti?Autorius: Vaida Kurpienė|2022-03-09T08:56:49+02:002013-01-02|Kategorijos: Maisto produktai| Read More 0
Ką daryti, kai po treniruotės užklumpa žvėriškas alkis?Autorius: Vaida Kurpienė|2019-04-05T11:17:28+03:002012-12-21|Kategorijos: Sveika mityba ir sportas| Read More 0
Žuvis – kaip pasirinkti kokybišką?Autorius: Vaida Kurpienė|2023-01-10T18:00:56+02:002012-12-10|Kategorijos: Maisto produktai| Read More 0
Lęšių salotos su agurkaisAutorius: Vaida Kurpienė|2021-01-22T15:07:34+02:002012-11-08|Kategorijos: Salotos, Sveiki receptai, Vakarienei|Žymos: agurkai, aisbergo salotos, lęšiai| Read More 0
